春風(fēng)吹綠了合肥的田埂，也吹動了市民的“野菜DNA”！

近日，挖野蔥、采薺菜、摘蒲公英……合肥人把春天“吃進肚子里”的儀式感，竟演變成了一場全城參與的“舌尖尋寶大賽”。不過，專家緊急喊話：野菜雖鮮，小心“刺客”！

野菜地圖大公開！合肥人的春日限定菜單

“大蜀山薺菜包的餃子出爐，鮮得不要不要的。”“野蔥炒蛋，實在太香！”這個春天，合肥人頻頻在社交平臺分享用野菜制作的美食，從質(zhì)疑王寶釧、理解王寶釧，終究還是成為王寶釧了！而他們的“寶藏地圖”也悄悄曝光：

大蜀山國家森林公園是野蔥、薺菜“高產(chǎn)區(qū)”，市民劉女士在上山步道旁收獲了滿滿一袋“野菜”；

大圩大棚附近的薺菜正野蠻生長，還有少量蒲公英、水芹菜，市民秦女士奔著“摘草莓”去，結(jié)果多帶回幾包“野菜”。

新站磨店水庫附近也是薺菜“高產(chǎn)區(qū)”，熱衷“打野”的徐女士直呼：“采得太多，洗菜洗到腰都直不起來。”

三十崗瓜牛公園里，野蔥生長正旺，不少家長在此邊遛娃，邊感受“打野”的快樂；

南艷湖公園里蒿子遍地生長，資深玩家吳先生一家在此實現(xiàn)“野菜自由”；

甚至有市民開發(fā)了“旅游+挖菜”新玩法，組團殺向六安舒城縣，邊賞春光邊挖野菜，把春天裝進后備箱。

挖菜現(xiàn)場：中年人的回憶殺，孩子的自然課

"現(xiàn)在看見綠化帶都想蹲下來扒拉兩下！"家住瑤海區(qū)的牛女士笑稱自己"野菜雷達"每年三月自動啟動，近日連小區(qū)草坪都不放過。

曾經(jīng)跟在奶奶身后挖薺菜的牛女士，如今也升級成為奶奶，3月初，她挎著塑料袋，帶著6歲孫子在小區(qū)里開啟新一輪自然課堂。"這算不算一種傳承？”她一邊挖著薺菜，一邊笑著說。

小孫子則化身"移動版十萬個為什么"，舉著不知名野草滿場追著問："奶奶，這個能不能吃？"隨后他拿著奶奶現(xiàn)挖的薺菜，比對著尋找起來。

58歲的李女士對著滿袋戰(zhàn)利品陷入回憶："我們小時候挎著竹籃滿田埂跑，灰灰菜穿成串掛屋檐下，能吃半個月。"面對兒子"野草野菜傻傻分不清"的靈魂發(fā)問，她現(xiàn)場展示"徒手鑒菜"絕活："你刷短視頻的手速，就是我挖野菜的功力，這都是刻進基因里的肌肉記憶！"

此刻她正和姐妹團商量著轉(zhuǎn)戰(zhàn)南崗，"聽說那里有野菠菜、苦菜等，她已經(jīng)迫不及待去開啟野菜界的隱藏款盲盒！”

專家緊急“潑冷水”：這些野菜可能是“偽裝者”

正當市民們沉浸在“挖菜狂歡”中，專家們卻拉響警報：

合肥市第二人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師季流表示，大眾需高度警惕有毒植物帶來的風(fēng)險，相關(guān)調(diào)查顯示，超過50%的野菜中毒案例皆因誤采有毒植物而引起。諸如毒芹、石蒜、蒼耳子等有毒植物，其外觀與普通野菜極為相似，一旦不慎食用，極有可能對健康造成嚴重危害。

另外，特殊人群在食用野菜時更需格外留意。正在服用降壓藥物的高血壓患者，應(yīng)謹慎食用可能與降壓藥產(chǎn)生相互作用的野菜，例如野蒜；腎結(jié)石患者要避免食用含草酸較高的野菜，如馬齒莧；自身免疫性疾病患者應(yīng)遠離光敏性野菜，如灰菜；孕婦則不可食用具有活血功效的野菜，如益母草。

安徽醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院中藥學(xué)專業(yè)教授、合肥市第一人民醫(yī)院副院長馬陶陶也告訴記者，薺菜、蒲公英、馬齒莧、榆錢、槐花、香椿、珍珠菜等野菜，雖然富含多種維生素C、β-胡蘿卜素及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，但大家在食用時要特別注意以下幾點：

不采食陌生野菜，遠離公路、工業(yè)區(qū)等污染區(qū)域，選擇清潔環(huán)境采摘，減少重金屬攝入風(fēng)險；野菜多性寒涼，過量易引發(fā)腹痛、腹瀉，脾胃虛寒者需節(jié)制；烹飪前，建議清水浸泡30分鐘以上，去除蟲卵與灰塵；重金屬易富集于根部，建議去除老根，優(yōu)先選取嫩莖葉。

此外，如果市民首次嘗試野菜，建議少量食用，觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀，若出現(xiàn)異常，務(wù)必保留所食用野菜樣本，并第一時間前往醫(yī)療機構(gòu)進行診治。

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合肥在線-合新聞記者 莊文倩