當(dāng)孩子遇到困難，焦慮、憤怒時(shí)，家長該如何回應(yīng)？遇到孩子情緒問題時(shí)，家長該怎么讀懂孩子內(nèi)心？10月10日上午9點(diǎn)“成長心語·家長公益課堂”走進(jìn)翰林小學(xué)，為家長們帶來了一場主題為《看見，讀懂，才是愛》的公益講座，引領(lǐng)現(xiàn)場家長和在線網(wǎng)友學(xué)習(xí)如何用“真正的看見”滋養(yǎng)親子關(guān)系。

本次公益講座由團(tuán)市委、市教育局、亳州晚報(bào)社、亳州市心理學(xué)會聯(lián)合舉辦，特邀請國家二級心理咨詢師亳州高新區(qū)“教壇新星”李倩作為主講嘉賓，講座中李倩以什么是看見、“讀懂孩子”“看見+讀懂”的3個(gè)小指南為三個(gè)板塊，分享了怎樣讀懂孩子行為密碼，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。

為了更好地讓家長們感受孩子行為里隱藏著什么樣的情緒，李倩帶領(lǐng)現(xiàn)場家長開展“情緒翻譯官”游戲，幾名家長扮演成“孩子”演繹發(fā)脾氣、撕畫、膽小不愿交流的情景，合作的家長通過語言和動作對幾名“孩子”的行為進(jìn)行反饋。通過觀察發(fā)現(xiàn)，在家長用共情和安撫的語言進(jìn)行反饋時(shí)，“孩子”發(fā)脾氣或鬧情緒的問題可以迅速得到解決。

“看到≠看見?？吹降氖切袨楸硐?，看見的才是情緒內(nèi)核。只有當(dāng)孩子感覺自己的情緒被父母看見時(shí)，他的‘問題行為’就已經(jīng)解決了一半。”那么該如何“讀懂”孩子呢？通過現(xiàn)場的案例展示，可以了解到，孩子每一個(gè)情緒背后，都有一個(gè)未滿足的心理需求。對于現(xiàn)場家長疑惑的如何更好地看見和讀懂孩子，李倩分享了一個(gè)有助于共情的“萬能公式”，當(dāng)孩子遇到問題時(shí)，家長可以蹲下來首先描述行為，孩子拆解玩具，其背后是強(qiáng)烈的“認(rèn)知發(fā)展與自我探索”本能，藏著具象化探索、能力驗(yàn)證、邊界探索三大心理需求。然后猜測情緒，這句話是“幫孩子說出他說不出的感受”。最后給出支持，這句話是“在共情之后，給孩子解決問題的底氣”。

講座最后，李倩總結(jié)道，大家不需要做“完美家長”，只要愿意花時(shí)間“看見”孩子，花心思“讀懂”他的需求，就是對孩子最好的愛。

“我的兩個(gè)孩子都在上小學(xué)，在與孩子的溝通過程中，有時(shí)會遇到交流不順暢的情況。通過今天的講座，我知道了如何更好地讀懂孩子的情緒，建立良好的親子關(guān)系?！辟裰菔泻擦中W(xué)家長陳嬌嬌說。

目前，講座回放已上傳至“亳州晚報(bào)成長心語”視頻號，錯(cuò)過直播的家長可隨時(shí)回看。

據(jù)了解，“成長心語·家長公益課堂”將持續(xù)走進(jìn)校園，聚焦家庭需求，若家長有育兒或心理相關(guān)疑問，可關(guān)注“亳州晚報(bào)成長心語”“共青亳州”微信公眾號留言，主辦方將結(jié)合大家的需求，邀請專家及時(shí)答疑解惑。（記者 李錦文 曾瑩瑩）