今年8月8日是第十個“全民健身日”，8月3日，記者從馬鞍山市體育局了解到，馬鞍山市多家場館在此期間對市民免費開放，并提供科學(xué)健身指導(dǎo)。

　　對健美健身感興趣的市民，8月7日可以去卡米爾健身會所，接受健身指導(dǎo);如果你想練練拳腳，可在“全民健身日”當(dāng)天，前往一辰、天駿等跆拳道館參加訓(xùn)練。除了經(jīng)營性場館，該市各體育運動協(xié)會還利用中小學(xué)體育設(shè)施及露天廣場，開展籃球、足球、田徑、武術(shù)、游泳等項目的免費培訓(xùn)。

　　其中，青少年籃球培訓(xùn)從8月7日起至8月22日結(jié)束，開放的場所包括采秣小學(xué)籃球場、健康路小學(xué)籃球場、安工大室內(nèi)籃球館、市體育會展中心籃球館、市體育館、馮橋小學(xué)籃球場。健康路小學(xué)籃球場的開放時間均為下午5點到7點，其余的都在上午8點左右開放，最早的為市體育館，時間定于6點至7點半。

　　足球免費訓(xùn)練指導(dǎo)場地集中在新都小學(xué)和金瑞初中，如果你想上午踢球，可以在8日和9日前往新都小學(xué);選擇下班踢球的，可以在9日和10日前往金瑞初中。馬鞍山市健身氣功協(xié)會也開展了免費教學(xué)活動，7日和8日上午8點，分別在雨山區(qū)半山花園廣場、市體育館廣場舉行。

　　除了上述內(nèi)容，羽毛球、競技撲克、擊劍、鐵人三項、斯諾克臺球、象棋、兒童平衡車、乒乓球等體育項目都有專人給予指導(dǎo)。

　　據(jù)悉，今年的“全民健身日”系列活動一直持續(xù)到8月26日，若要了解詳細(xì)的時間安排，可以向各體育運動協(xié)會咨詢，或于近期登錄市體育局網(wǎng)站查詢。需要提醒的是，請您選擇合適的體育項目，并根據(jù)身體條件參與到健身活動中。

　　記者 汪清 通訊員 吳盼