走過(guò)涼意漸起的“白露”時(shí)節(jié)，今天我們迎來(lái)了“秋分”。
“秋分”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，這一天過(guò)后，北半球晝漸短夜?jié)u長(zhǎng)，氣溫降低的速度也將明顯加快，對(duì)于還在靜靜等候入秋的杭城來(lái)說(shuō)，“秋先生”已經(jīng)在悄悄靠近了。
冷空氣南下周三起降溫
“天兔”已經(jīng)減弱為強(qiáng)臺(tái)風(fēng)，今天杭州擺脫臺(tái)風(fēng)的影響。雖然陣雨暫時(shí)收住了陣腳，但“風(fēng)和日麗”卻沒(méi)有接著露面，一大波冷空氣即將“駕到”。
明天開(kāi)始，一股北方冷空氣將南下抵達(dá)我省，省氣象服務(wù)中心說(shuō)，這是下半年以來(lái)最強(qiáng)的冷空氣，降溫是避免不了了，雨水也會(huì)時(shí)不時(shí)地來(lái)杭城散個(gè)步。
從市氣象臺(tái)“未來(lái)4-7天天氣預(yù)報(bào)”看，25日(周三)至28日(周六)，最高氣溫都將維持在24℃左右，最低氣溫則在18℃至20℃之間。
昨天也是杭州市第七屆無(wú)車(chē)日，市環(huán)境監(jiān)測(cè)中心站對(duì)PM2.5進(jìn)行了監(jiān)測(cè)，作為節(jié)后上班第一天，昨天早晨機(jī)動(dòng)車(chē)流量有較大幅度的下降，PM2.5濃度也沒(méi)有出現(xiàn)以往的早高峰現(xiàn)象。
杭州今天陰到多云，明天多云，夜里多云轉(zhuǎn)陰有陣雨。今天白天最高氣溫31℃，早晨最低氣溫26℃，平均相對(duì)濕度75%。
昨天潮高2.8米
還不及7月份臺(tái)風(fēng)掀起的浪高
昨天是八月十八，蕭山觀潮節(jié)的人數(shù)再創(chuàng)新高，從前天的7.1萬(wàn)人，猛增到昨天25.8萬(wàn)人，其中美女壩就有15.7萬(wàn)人。三堡船閘處也是一樣，到處都是觀潮人。
今年錢(qián)江潮潮高2.8米，成績(jī)一般。今年7月16日，受臺(tái)風(fēng)影響，潮高達(dá)到過(guò)3.1-3.2米。
如果你錯(cuò)過(guò)了昨天的錢(qián)江潮，今天看也是一樣的。根據(jù)預(yù)測(cè)，今天的晚潮將于13:31到達(dá)蕭山八工段(鹽官);14:40到達(dá)蕭山觀潮城;14:53到達(dá)下沙大橋;15:20到達(dá)七堡;15:31到達(dá)三堡;15：36到達(dá)城市陽(yáng)臺(tái);15:48到達(dá)南星橋;16:03到達(dá)九溪。錢(qián)江潮受天文、氣象、上游來(lái)水、河床地形等多種因素共同影響，大家如果前去觀潮的話，最好提前1小時(shí)候潮。
除了觀潮，杭州這個(gè)秋天還有一大盛事可以做，那就是賞桂。滿(mǎn)隴桂雨公園里的4000多株桂樹(shù)現(xiàn)在正開(kāi)得歡快。你可以這樣安排線路，早上先到滿(mǎn)隴桂雨公園賞個(gè)桂花，喝個(gè)茶，中午在旁邊農(nóng)家茶樓吃個(gè)飯，下午再到2公里外的江邊一覽錢(qián)塘潮水的壯闊波瀾。
昨天，在“八月十八看大潮”的號(hào)召下，錢(qián)塘江下沙段道路被看潮人圍得水泄不通。記者杜國(guó)平攝
節(jié)氣·秋分
“秋分”分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲(chóng)坯戶(hù);三候水始涸”。古人認(rèn)為，雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開(kāi)始旺盛，所以不再打雷了;而天氣變冷后，蟄居的小蟲(chóng)開(kāi)始藏入穴中，并用細(xì)土封洞口，以防寒氣侵入;同時(shí)，此時(shí)降雨量開(kāi)始減少，湖泊與河流中的水量也逐漸變少。
“分”即為“半”之意，一則意喻著這一天24小時(shí)晝夜均分，二是從農(nóng)歷看，“秋分”剛好居于“立秋”到“霜降”90天的中間，平分了秋季。
“秋分”過(guò)后，寒涼漸重，和初秋的“溫燥”相比，“涼燥”更易傷人，表現(xiàn)為皮膚起皮脫屑、毛發(fā)枯燥、頭皮屑增多、口唇開(kāi)裂和鼻喉干燥等，為防“涼燥”傷人，應(yīng)格外注意精神調(diào)節(jié)和飲食調(diào)節(jié)。
吃什么：秋季養(yǎng)生與夏季截然不同，飲食以滋陰潤(rùn)肺，回收陽(yáng)氣為主。酸味收斂補(bǔ)肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以要盡量少吃蔥、姜、蒜、韭菜等辛味品，適當(dāng)多吃酸味甘潤(rùn)的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。另外，藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘等水果，都是調(diào)養(yǎng)佐餐的佳品。
防什么：氣候漸涼，是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人應(yīng)特別注意胃部保暖。同時(shí)干燥的氣候?qū)夤艿拇碳ぜ哟?，容易?dǎo)致老慢支、哮喘的復(fù)發(fā)，應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)衣物，防止感冒。
