記者 郭胡成

　　不知道是雨停了蟬才叫開(kāi)了，還是蟬鳴叫停了雨。

　　這雨一停，夏天的熱度又會(huì)增加幾分。真是應(yīng)了范成大的那句詩(shī)：連雨不知春去，一晴方覺(jué)夏深。

　　熱，不僅是因?yàn)樘炜辗徘?。?yīng)該到熱的時(shí)候了，今天小暑節(jié)氣。老祖宗們不是說(shuō)了嘛：小暑過(guò)，一日熱三分。

　　因?yàn)橛写笮≈?，很多人誤以為，小暑是熱不過(guò)大暑的。其實(shí)不是這樣的。著名天氣預(yù)報(bào)節(jié)目主持人宋英杰是這么介紹二者的：全國(guó)近29%的地區(qū)極端最高氣溫紀(jì)錄誕生于小暑期間（大暑期間為26%）。小暑之熱更具爆發(fā)力，大暑之熱更擅持久戰(zhàn)。名分雖有大小之分，但都是制造高溫的高手。

　　按照經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，小暑，天氣開(kāi)始蒸煮、燒烤、煎熬。當(dāng)然，這也只是天氣的一部分，每個(gè)季節(jié)都包容了太多的東西和景致，看你怎么去對(duì)待了。

　　宋人周邦彥的《鶴沖天》，就是從另一個(gè)角度來(lái)看待這個(gè)節(jié)氣，挺不錯(cuò)：

　　梅雨霽，暑風(fēng)和。高柳亂蟬多。

　　小園臺(tái)榭遠(yuǎn)池波。魚(yú)戲動(dòng)新荷。

　　薄紗廚，輕羽扇。

　　枕冷簟涼深院。

　　此時(shí)情緒此時(shí)天。無(wú)事小神仙。

　　世界杯即將進(jìn)入最后階段，大伙也得把狀態(tài)調(diào)整好，迎接一年中最熱的日子。

　　看了一下中長(zhǎng)期預(yù)報(bào)，因?yàn)樯形催M(jìn)入淮北雨季，本周我市仍以多云天氣為主，最高氣溫基本上都在30℃以上，熱感一天天加重。今天，多云，北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)3—4級(jí)，最低氣溫20℃—21℃，最高氣溫29℃—30℃。

　　除了調(diào)整心態(tài)，面對(duì)暑熱，我們還得工作。昨天，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授曲黎敏在微博中說(shuō)：“明兒小暑，三之氣的最后一氣?；饸鈱⑾?，暑濕來(lái)襲，人易頭腦昏沉，倦怠，眩暈，胃氣不降，噦，便溏。天熱耗精，老人須防范心衰、耳鳴等。對(duì)付暑濕，要該出汗就出汗，不要過(guò)分使用空調(diào)，不喝冷飲，熱茶一杯，蒲扇一扇，閑書(shū)一部，自然清涼一片天。”

　　最后來(lái)關(guān)注一下臺(tái)風(fēng)“浣熊”。

　　“@中國(guó)氣象愛(ài)好者”說(shuō)：云圖上的浣熊看起來(lái)胖乎乎，它確實(shí)是一個(gè)巨大的臺(tái)風(fēng)。風(fēng)場(chǎng)掃描數(shù)據(jù)顯示，浣熊的暴風(fēng)圈可覆蓋整個(gè)臺(tái)灣島，強(qiáng)風(fēng)圈直徑超過(guò)1000公里。浣熊若在寧波象山登陸，南至福州北到連云港都在它的強(qiáng)風(fēng)圈內(nèi)。所幸，浣熊登陸我國(guó)可能性很小，只會(huì)給臺(tái)灣福建浙江沿海帶去大風(fēng)。

　　浣熊還在洋面上，目前來(lái)看，它對(duì)我市幾乎沒(méi)有影響。但是它對(duì)整個(gè)大氣環(huán)流的影響還是很大的，它吸走了水汽，抽干了雨帶，拱起了副高，趕跑了梅雨。昨天，在副熱帶高壓、臺(tái)風(fēng)浣熊及廣東近海擾動(dòng)的下沉氣流共同作用下，廣東福建、浙江南部出現(xiàn)酷熱天氣。

　　老祖宗們說(shuō)了：無(wú)厭于日，使志無(wú)怒。但有的時(shí)候，我們就像宋英杰說(shuō)那樣，往往太“貪”———太貪涼，“縱意當(dāng)風(fēng)，任性食冷”。有些病往往就是吹冷氣吹出來(lái)的，吃冷飲吃出來(lái)的。

　　盛夏時(shí)節(jié)，飲食宜溫軟、清淡。心情也是。