市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《2013年居民死因監(jiān)測數(shù)據(jù)分析報(bào)告》顯示，我市2013年人均期望壽命為76.83歲，女性比男性長壽4.72歲。造成居民死亡的前三位死因分別是心腦血管疾病、惡性腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病，其死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的74.49%。心腦血管疾病已經(jīng)成為影響居民健康的最大“宿敵”?！ ?br style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; font-size: 12px; padding-top: 0px" />
■女性人均期望壽命高于男性
2013年連云港市人均期望壽命為76.83歲，男性期望壽命為74.60歲，女性期望壽命為79.32歲，女性明顯高于男性，從死亡率也能看出，男性死亡率為6.46‰，高于女性的5.47‰。
據(jù)介紹，人均期望壽命和人的實(shí)際壽命不同，它是指在現(xiàn)階段每個(gè)人如果沒有意外，應(yīng)該活到的這個(gè)年齡。比如，2013年港城人均期望壽命為76.83歲，意思是按照2013年的死亡水平，當(dāng)年出生的人口平均活到的歲數(shù)。
人均期望壽命女性明顯高于男性，究其原因，男性作為大部分家庭的支柱，其承擔(dān)的責(zé)任和壓力，承受的工作強(qiáng)度都要高于女性。同時(shí)，男性的吸煙、喝酒等不良生活方式和行為也比女性高，使得男性的死亡率遠(yuǎn)高于女性。
■三分之一居民死于心腦血管疾病
監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2013年全市死于惡性腫瘤6693人，而死于心腦血管疾病為11061人，接近惡性腫瘤的2倍。2013年全市總死亡人數(shù)2.94萬人，心腦血管疾病死亡數(shù)占總死亡數(shù)的37.62%，也就是說，每3個(gè)人死亡，就有1個(gè)是死于心腦血管疾病。
“2013年我市居民死因前三位分別為心腦血管疾病、惡性腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)于腫瘤，居民都有很高的警惕性，相比之下，心腦血管疾病卻并沒有得到足夠的重視，是一個(gè)被忽視的‘溫柔殺手’。”疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，心腦血管疾病中，死亡率位于前三位的病種分別是腦血管病、急性心肌梗死和冠心病，三種疾病總死亡人數(shù)占心腦血管疾病總數(shù)的90.16%。
市第一人民醫(yī)院醫(yī)生告訴筆者，心腦血管疾病過去一直被認(rèn)為是老年人的疾病，但從最近幾年的情況來看，發(fā)病年齡的年輕化趨勢越來越明顯。而心腦血管疾病一旦發(fā)病，如不及時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)治療，二次發(fā)病率、致殘率、致死率都非常高。
■慢性下呼吸道疾病發(fā)病率逐年增高
排名第二位死因?yàn)閻盒阅[瘤，惡性腫瘤死亡居前五位的分別是肺癌、肝癌、食管癌、胃癌和結(jié)直腸肛門癌，占比分別為26.94%、16.60%、14.30%、11.94%、4.67%。最近5年，肺癌始終牢牢占據(jù)我市因癌癥死亡的首位，2013年全市因肺癌死亡占因癌癥死亡總數(shù)的26.94%，較2012年略有升高。
除了心腦血管疾病和惡性腫瘤，死因排名第三位的呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)市民的健康危害也不容小視。在呼吸系統(tǒng)疾病中，慢性下呼吸道疾病的發(fā)病率最高，致死人數(shù)也最多，其發(fā)病率也在逐年增高。疾控中心專家介紹，所謂慢性下呼吸道疾病，主要指慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病等。2013年全市因慢性下呼吸道疾病死亡人數(shù)占呼吸系統(tǒng)疾病致死總?cè)藬?shù)的70.26%，比2012年增加5.42%，比2011年增加10.29%，增高趨勢明顯。
■培養(yǎng)健康生活習(xí)慣遠(yuǎn)離慢性病
“2013年全市死因前三位均為慢性病，可見慢性病已成為影響居民健康的最大‘宿敵’。”疾控中心專家表示，當(dāng)下慢性病高發(fā)和不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)，酗酒、抽煙、吃油炸食品、熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)引發(fā)惡性腫瘤、心腦血管異常、冠心病、高血壓等系列慢性病。
健康的生活習(xí)慣有助于大大降低慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。疾控專家提醒，平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，搭配合理健康的膳食結(jié)構(gòu)，低鹽低油飲食，戒煙戒酒，定期體檢以了解自身的健康狀況，保持長期合理適量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉有助于增強(qiáng)心肺功能，可以很好地降低心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
