記者 郭胡成

　  千呼萬喚的冷空氣終于來了，而且沒讓大家失望，給了“臟亂差”的霾天氣有力一擊。

　　昨天17時，中央氣象臺發(fā)布的《每日天氣提示》里提到，受冷空氣的影響，昨天，華北、黃淮以及渤海等地持續(xù)多日的霾逐漸消散。昨天下午，氣象衛(wèi)星監(jiān)測顯示山西、河北、北京、天津以及山東的中西部地表清晰，空氣質(zhì)量較好。霾主要出現(xiàn)在河南、湖北、安徽、江蘇、上海、浙江北部、江西北部等地。隨著冷空氣東移南下，今天，上述地區(qū)的霾將開始消散。

　　在這股中等強度冷空氣的清掃下，罩在港城上空的霾也漸漸散去。昨天11時16分，市氣象臺解除霾黃色預(yù)警信號。

　　日子又回歸正常了，冷又成了冬天不變的話題。

　　一地西北風(fēng)，卷起的不是落葉，因為落葉已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)化為泥土了。它卷起的，除了冷，還是冷。

　　昨天的冷感，真的叫“一九二九不出手”。不敢伸出手，有兩個原因：一是亂躥的西北風(fēng)；二是氣溫低，白天的氣溫只有2℃左右。

　　昨天冷，今天更冷。而且隨著冷空氣的滲透，港城啟動了另一種天氣模式———速凍。

　　百度百科是這樣解釋“速凍”的：迅速冷凍使食物形成極小的冰晶，不嚴重損傷細胞組織，從而保存了食物的原汁與香味，且能保存較長時間。

　　于天氣而言，卻找不到這種模式的一點好處。原本以為在空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn)后可以大口呼吸，現(xiàn)在一看，還是憋著吧，你一張嘴，冷風(fēng)就直接灌了進去。

　　今天，多云到晴，西北風(fēng)4—5級，最低氣溫-6—-7℃，最高氣溫2—3℃。因為西北風(fēng)的存在，體感的氣溫肯定比預(yù)報的氣溫要低。但是現(xiàn)在還不到“冷到極致”的時候，這會才一九呢。

　　寒冷會讓人感覺到孤獨，寒冷同樣讓人樂意發(fā)現(xiàn)、尋找點滴溫暖。幾天前，科學(xué)松鼠會成員“冷月如霜”在科學(xué)松鼠會網(wǎng)站上發(fā)表了一篇與此相關(guān)的文章。比如香港科技大學(xué)的洪杰文（音譯）教授發(fā)現(xiàn)當人感覺到寒冷時，他們會更傾向于去看浪漫、有愛的電影；耶魯大學(xué)心理系的教授約翰·巴奇也提出，寒冷會讓人感覺孤獨，消除這種孤獨感的方法卻很簡單———洗熱水澡。

　　看過一段文字，是這樣說的：溫暖是要自己去尋找的，靠近光源熱源是種本能，可溫暖自己卻是種力量。

　　當然了，字面意思的“溫暖”更不能怠慢。這種天氣，一定要從頭到腳保證溫度。

　　都知道“寒從腳起”這句話，細究原因的話，可能有不少人不知道。腳離心臟最遠，血液供應(yīng)少且慢，再加上腳的表皮下脂肪層較薄，保溫性較差，因此，腳的皮膚溫度最低，趾尖溫度有時只有25℃。腳部受涼會使抗病能力下降，從而引起上呼吸道感染。所以，寒冬時必須重視對腳的保護。

　　許多人認為“鞋子越緊越保暖”，其實，過緊的鞋子容易使末梢血液循環(huán)不暢，使雙腳愈發(fā)感覺寒冷，更容易生凍瘡。預(yù)防凍瘡應(yīng)該注意保暖，鞋襪墊要合適，保持干燥。鞋襪大小松緊要適宜、透氣性能要好。鞋子最好選為寬松的，別緊裹雙腳，并注意鞋帶不要系得過緊。