記   者  莊婷婷     通訊員  李保成

　　俗話說，只有千年樹，難逢百歲人。近日，筆者探訪了東?？h駝峰鄉(xiāng)下灣村的一位百歲老人———李永青。105歲的李永青，銀發(fā)蒼蒼，臉上雖已布滿皺紋，仍然精神飽滿。見到有人來探望，老人便問：“您哪個？眼睛老花了，看不清了。”老人聲音洪亮，言語清晰。“來拜訪您的”，大聲說了兩遍后，老人點點頭“哦”了一聲，樂呵呵地說：“我都成老古董了，對現(xiàn)在的世事不清楚的。”

李永青老人和兒子、兒媳、孫女在一起。

　　老人有兒女6個，現(xiàn)在膝下有兒孫69人，五世同堂。其中，最大的兒子已經(jīng)83歲。“我媽身體一直很好，現(xiàn)在生活還能自理，不用我們做子女的操心。”小兒子劉丙奎說。當問及老人平時有什么特別的飲食習(xí)慣時，老人說吃什么不講究，但方式很講究。喜清淡的她看到媳婦做菜油多放了，就會開始叨叨：“以前，兩斤油家里能吃一個月，你們吃這么多油對身體不好的。”老人還有一點特別注意，就是從來不貪食，飯吃八分飽。交談中，筆者發(fā)現(xiàn)老人桌上還擺放著很多冰糖。原來，老人最愛吃冰糖，以前窮買不起，現(xiàn)在子女們都會買一些給她，老人家一天到晚嘴里都不離冰糖。

　　老人雖已105歲高齡，還是堅持自己料理生活，不肯有絲毫懈怠。“最喜歡的是針線活，做飯、洗衣，她樣樣在行。”劉丙奎說，“天太熱或太冷時，就不讓她干什么，老人經(jīng)不住這樣的天氣啊。”

　　老人的思維十分活躍，講到高興處便揮動雙手，露出舒心的微笑。她說：“像我這樣年紀一大把的，換做以前的社會要叫人笑話的。”

　　小兒子劉丙奎補充道：“我媽身體還不錯的，前兩年更好，摔了一跤后身體不如以前了。老人這一跤也是閑不住鬧的，當時已經(jīng)100歲高齡的她看到窗上的玻璃有些臟了，就搬了張凳子要上去擦，結(jié)果因為小腳站不穩(wěn)，從上面摔了下來。除此之外，她這一生幾乎就沒病過。”

　　老人除了勤快外，作息時間也很規(guī)律?；旧厦刻煸缟咸烀擅闪辆托蚜耍饋砗髸却驋叽驋咝l(wèi)生。中午會打個小盹，時間不會太長。晚上早早吃過晚飯，稍微坐一下就睡了。“幾十年養(yǎng)成老習(xí)慣了。”老人說。

　　民間有句諺語：養(yǎng)生之人要多笑，人老多笑勝吃藥。這一點在老人身上體現(xiàn)得尤為明顯。采訪過程中，老人幾次說到要知足常樂，心情好自然能多活幾年。平時看到三五成群的人圍在那說話，老人從來不會湊上去，她說多些事情就多些煩惱。據(jù)家人介紹，老人心胸豁達，心態(tài)也很平和。“我長壽其實沒秘訣，就是做人不要太計較，心理平和些。”老人給出了自己的長壽秘密。