近日，南莫中學(xué)組織高三學(xué)生進行了系列團體心理輔導(dǎo)，為莘莘學(xué)子集體減壓，釋放緊張情緒，以快樂、樂觀、自信的心態(tài)迎接考試。學(xué)生們參加了“蜈蚣大翻身、合作跳繩”等活動，展示了陽光自信、迎難而上的精神風(fēng)貌。

南莫中學(xué)心理輔導(dǎo)室成立于2009年9月，又名“解憂小屋”，是南通市二星級心理健康輔導(dǎo)中心。自成立以來，始終堅持以預(yù)防為主、防治結(jié)合、重點干預(yù)、廣泛覆蓋為原則，營造積極、健康、向上的校園氛圍，幫助師生疏導(dǎo)心理壓力，解決心理問題，切實提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

宣泄室、沙盤室、談心桌……在解憂小屋內(nèi)，記者看到了一個學(xué)生傾吐心聲、釋放壓力的空間。心理老師帶領(lǐng)6名學(xué)生在沙盤中進行創(chuàng)作，學(xué)生們可以在沙具柜上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里擺放一些自己喜歡的場景。不需要借助語言和文字，就能直接感受到自己內(nèi)心的某種意象。幫助孩子更清晰地了解自己內(nèi)在的心理，還可以釋放不良情緒，解決心理問題。

“近日，學(xué)校開展了心理健康講座，舉辦了一系列心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生能夠在游戲中輕松解壓，并幫助他們應(yīng)對接下來的中高考。接下來，南莫中學(xué)將進一步完善學(xué)校的校本課程，多開展一些貼近學(xué)生的活動，為學(xué)生營造一個健康成長、安心學(xué)習(xí)的教育環(huán)境?！蹦夏袑W(xué)專職心理老師、國家二級心理咨詢師毛春霞介紹。