??記者 許沁
??今天，上海約225萬(wàn)名中小學(xué)生和幼兒將迎來(lái)春季新學(xué)期第一天。
??校園迎新年味十足
??春節(jié)申遺成功、電影《哪吒2》、DeepSeek橫空出世……記者發(fā)現(xiàn)，首個(gè)“非遺版”春節(jié)后的校園里年味十足：蛇年新春、AI元素與校園文化完美融合，為師生帶來(lái)充滿(mǎn)趣味與文化內(nèi)涵的盛宴。同學(xué)們將帶著這份熱氣騰騰的“開(kāi)學(xué)記憶”，開(kāi)啟春季新學(xué)期。
??最近，長(zhǎng)征中心小學(xué)學(xué)生返校時(shí)，迎新樹(shù)下迎來(lái)驚喜。寒假里，學(xué)校開(kāi)展“穿越春節(jié)奇妙夜，解鎖傳統(tǒng)新玩法”活動(dòng)，同學(xué)們化身為“文化探險(xiǎn)家”，深入探尋“蛇”背后蘊(yùn)藏的文化密碼和美好寓意。孩子們親手做燈彩，五顏六色，造型各異；動(dòng)手剪窗花，寓意吉祥的福字，栩栩如生的動(dòng)物，充滿(mǎn)童趣的圖案；用AI繪制年畫(huà)，飽含濃濃的年味。
??據(jù)介紹，新學(xué)期首日的特別環(huán)節(jié)，師生將一同參與“蛇年寫(xiě)蛇，百蛇迎春”活動(dòng)，同學(xué)們還將帶著心愿卡，掛上迎新樹(shù)枝，憧憬新學(xué)期，期許美好未來(lái)。校園吉祥物小蜜蜂“征寶”將在新學(xué)期第一天與師生見(jiàn)面。校長(zhǎng)陸莉莉希望同學(xué)們勤勉奮進(jìn)、分秒必爭(zhēng)，以積極向上的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
??作為全國(guó)中小學(xué)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承學(xué)校，寒假里，沙田學(xué)校開(kāi)展了“指尖上的春節(jié)”“舌尖上的春節(jié)”等4個(gè)板塊的體驗(yàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)校緊鑼密鼓地為新學(xué)期布置校園環(huán)境，開(kāi)學(xué)首日將開(kāi)展學(xué)生非遺體驗(yàn)活動(dòng)，同學(xué)們將通過(guò)制作風(fēng)箏、繪制彩蛋等，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
??昨天，滬太新村第一小學(xué)校門(mén)口搭起了一座由504顆柚子組成的立體“‘柚’見(jiàn)哪吒·迎新門(mén)”。這座創(chuàng)意十足的“迎新門(mén)”，巧妙地融合了電影《哪吒2》的元素，寓意新學(xué)期大有可為。
??這個(gè)寒假，DeepSeek橫空出世，讓老師們腦洞大開(kāi)。開(kāi)學(xué)前夕，上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)尚陽(yáng)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的老師們參考電影《哪吒2》的圖像素材，用AI動(dòng)畫(huà)的方式制作模擬哪吒聲音的視頻，將于新學(xué)期與全體師生互動(dòng)。屆時(shí)，一場(chǎng)科技與文化融合的時(shí)空對(duì)話(huà)，寄語(yǔ)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、永不服輸。
??心理不必“一鍵還原”
??“又要開(kāi)學(xué)了，學(xué)習(xí)挺辛苦的”“又要每天做作業(yè)了，隔段時(shí)間還要做練習(xí)卷”……有些學(xué)生對(duì)愜意隨性的假期生活依依不舍，想到新學(xué)期緊湊規(guī)律的學(xué)習(xí)生活有些失落、抵觸。今天就要開(kāi)學(xué)了，生活作息如何盡快調(diào)整？學(xué)習(xí)狀態(tài)怎樣快速恢復(fù)？心理如何調(diào)節(jié)？
??上海市江寧學(xué)校心理教師齊越說(shuō)，適應(yīng)開(kāi)學(xué)不必急于一時(shí)。從假期到開(kāi)學(xué)的過(guò)渡，其實(shí)是一個(gè)不同狀態(tài)之間的轉(zhuǎn)變，既然節(jié)律、內(nèi)容均有不同，出現(xiàn)不適應(yīng)或者需要時(shí)間調(diào)整也是正常現(xiàn)象。家長(zhǎng)和孩子不用總想著“一鍵還原”，而是應(yīng)早早做好準(zhǔn)備，啟動(dòng)各項(xiàng)適應(yīng)步驟，把握好節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過(guò)渡。
??還有的同學(xué)害怕面對(duì)新學(xué)期的學(xué)業(yè)任務(wù)，擔(dān)心達(dá)不到自己的期待，情緒緊張，行動(dòng)拖延，晚上睡不好，白天也不能集中注意力。其實(shí)，輕輕擁抱那些緊張情緒，允許自己的小拖延，告訴自己：“慢慢來(lái)，我很好、我很棒、我可以！”讓自己每天的狀態(tài)比前一天好一點(diǎn)，壓力小一些，憧憬多一點(diǎn)，再暢想一下新學(xué)期想要完成的目標(biāo)，從而帶來(lái)學(xué)習(xí)的信心和愉悅的好心情。
??對(duì)家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，更要先靜下心，陪伴孩子一起從作息調(diào)整開(kāi)始，啟動(dòng)家庭適應(yīng)模式，了解孩子的適應(yīng)困難，傾聽(tīng)他們的擔(dān)憂(yōu)與沮喪，共同探索解決問(wèn)題的方法，讓他們?cè)诠膭?lì)與支持的家庭氛圍中迎接新學(xué)期。
