長三角城市網(wǎng)訊（通訊員 馮瑤 記者 于倩 實(shí)習(xí)生 周才蕓）它是國人死亡的第一禍?zhǔn)?，?2秒就有1人發(fā)病。連日的氣溫走低，讓心腦血管疾病呈高發(fā)趨勢。近日江蘇省省級(jí)卒中中心、省中醫(yī)院腦病中心接診了多例中風(fēng)患者，專家表示雖然腦卒中目前發(fā)病率較高，但如果預(yù)防得當(dāng)，80%的腦卒中可以避免。

腦卒中俗稱中風(fēng)，是一組以腦組織缺血或出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的急性腦血管病。主要包括缺血性卒中、出血性卒中，發(fā)病以后可以導(dǎo)致患者迅速出現(xiàn)肢體的感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利，半身不遂為主要癥狀。在腦卒中患者中，高達(dá)67.3%～80.5%的腦卒中病例歸因于缺血性腦卒中（腦梗死），6.5%～19.6%為腦出血，0.8%～7.0%為蛛網(wǎng)膜下腔出血，2.0%～14.5%為其他類型。

 江蘇省級(jí)卒中中心、省中醫(yī)院腦病中心主任吳明華表示，腦卒中具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高等特點(diǎn)，然而只要預(yù)防得當(dāng)，80%的腦卒中可以避免。如果出現(xiàn)突然眩暈，肢體麻木，一側(cè)面部或手腳麻木，暫時(shí)性吐字不清或講話不靈，全身明顯乏力，雙眼突感一時(shí)看不清眼前出現(xiàn)的事物等癥狀則應(yīng)抓緊就醫(yī)。

 哪些原因?qū)е履X卒中呢？衛(wèi)生部164號(hào)文件明確指出了缺血性腦卒中的危險(xiǎn)因素：四項(xiàng)主要危險(xiǎn)因素，十二項(xiàng)一般危險(xiǎn)因素。

腦卒中的主要危險(xiǎn)因素：

（1）高血壓或者正在服用降壓藥物（2億高血壓）

（2）高膽固醇血癥或者正在服用降血脂藥物（2億高血脂）

（3）糖尿?。?億高血糖與糖尿病）

（4）年齡超過50歲（總?cè)丝?5.32%）

腦卒中一般危險(xiǎn)因素：

（1）心房纖維性顫動(dòng)或有其他的心臟疾病

（2）呼吸睡眠暫停

（3）直系親屬中有過卒中或心臟病史(父親、母親等)

（4）吸煙

（5）大量飲酒

（6）缺乏體育運(yùn)動(dòng)，每周不能堅(jiān)持做3次(每次至少20-30min)

（7）膳食中含飽和脂肪酸或油脂過多

（8）肥胖

 吳明華表示，可以通過調(diào)整生活方式，節(jié)制飲食，戒煙限酒，生活規(guī)律，勞逸適度，避免精神過度緊張和疲勞，重視血壓波動(dòng)的管理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來預(yù)防腦卒中。

 中風(fēng)急救牢記兩個(gè)“120”、1個(gè)“4.5”

第一個(gè)“120”：一旦出現(xiàn)口角歪斜、手臂單側(cè)無力、語言困難等任一癥狀，都應(yīng)該立即撥打120急救，及時(shí)送至醫(yī)院。

第二個(gè)“120”：“中風(fēng)120”三步識(shí)別法，

1看1張臉：不對(duì)稱，口角歪斜

2查2只胳膊：平行舉起，單側(cè)無力

0（聆）聽語言：言語不清，表達(dá)困難

1個(gè)“4.5”：把握黃金4.5小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)腦卒中后，盡快進(jìn)行溶栓是保證預(yù)后恢復(fù)的最佳途徑，且越快做溶栓，康復(fù)的效果就越好，死亡率就越低。在發(fā)生腦卒中4.5小時(shí)內(nèi)都是溶栓的有效時(shí)間窗，如果能在發(fā)生腦卒中3小時(shí)內(nèi)就接受溶栓手術(shù)，超過50%的患者會(huì)康復(fù)或部分康復(fù)。