【龍虎網(wǎng)報(bào)道】（通訊員 孫茜） 刷幾下牙，嘴里涌出一股腥味；咬一口蘋(píng)果，發(fā)現(xiàn)上面有絲絲血跡……很多人在生活中都遇到過(guò)牙齦出血的問(wèn)題，有的人認(rèn)為這是小事，但江蘇省中醫(yī)院口腔科主任束為表示，經(jīng)常牙齦出血，有可能是牙周炎，如不及時(shí)治療，隱藏著諸多患病風(fēng)險(xiǎn)。

你知道嗎？牙周疾病會(huì)引起心血管疾病

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的改變，心血管疾病在人群中發(fā)病率越來(lái)越高，而且成年輕化趨勢(shì)，動(dòng)脈粥樣硬化引起的心梗、腦卒中等已經(jīng)成為人群發(fā)生猝死的主要原因之一，極大地威脅人類(lèi)健康。目前研究已證實(shí)動(dòng)脈粥樣硬化部分是由炎癥引起的。有報(bào)告稱，牙周炎患者發(fā)生冠心病與中風(fēng)的幾率分別為牙周正常者的1.4倍與2.1倍。

人體口腔內(nèi)的致病菌非常多，但通常進(jìn)不了血液。而牙周炎患者因?yàn)檠例l容易出血，很容易使牙周細(xì)菌因?yàn)榫捉赖然顒?dòng)被壓進(jìn)血管里，從而進(jìn)入血液。在血液循環(huán)過(guò)程中，這些炎癥因子進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，吞噬血液中的低密度脂蛋白后膨脹，形成泡沫細(xì)胞，構(gòu)成血管壁上的粥樣硬化斑塊，使血管壁增生變厚，管腔狹窄。當(dāng)這些患者同時(shí)有心血管疾病的易感性，那么將會(huì)加速心血管疾病的形成。牙周炎細(xì)菌長(zhǎng)期地重復(fù)上述過(guò)程，會(huì)增加和加重動(dòng)脈硬化和血栓形成，導(dǎo)致心肌梗死、腦血栓等急性過(guò)程。

想不到，牙周炎還與這些病有關(guān)

1、糖尿病

牙周炎可引起細(xì)菌進(jìn)入人體的血液循環(huán)，從而激活免疫細(xì)胞。而這些免疫細(xì)胞則能產(chǎn)生細(xì)胞因子，在胰腺里過(guò)多的細(xì)胞因子就很容易對(duì)負(fù)責(zé)產(chǎn)生胰島素的細(xì)胞造成破壞，而該類(lèi)細(xì)胞的減少容易引起Ⅱ型糖尿病的發(fā)生。　　　 

2、消化系統(tǒng)疾病

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在牙菌斑的唾液中可檢出幽門(mén)螺桿菌，尤其在牙周炎患者的病變部位――牙周袋內(nèi)的齦下菌斑中，幽門(mén)螺桿菌的檢出率非常高。由此可見(jiàn)，牙周病變有可能增加幽門(mén)螺桿菌感染，而導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的發(fā)生。還有資料顯示，缺失牙造成食物粗糙，引起食道癌發(fā)病率增高。

3、呼吸道疾病

吸入性肺炎的發(fā)生80%與口腔細(xì)菌有關(guān)。

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

少于25顆牙的患者腦中風(fēng)的幾率增加50%；缺失牙，可使老年癡呆發(fā)病率增高?！?nbsp;

5、妊娠不良

孕期母親患牙周炎與早產(chǎn)低體重兒關(guān)系的研究表明，18%的早產(chǎn)低體重兒是由母親患牙周炎導(dǎo)致的。患牙周炎的母親發(fā)生早產(chǎn)低體重兒的危險(xiǎn)率是對(duì)照組的7.5倍。

預(yù)防牙周炎，應(yīng)該這么做

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

做到早晚刷牙、飯后漱口。兒童晚上刷牙更重要，有利于口腔清潔，防止齲齒、牙周疾病的發(fā)生。

2、正確刷牙

堅(jiān)持“豎刷牙法”，棄用“橫刷牙法”。刷牙時(shí)有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙齦上，反復(fù)按摩?；蛘邔⒀浪⒎旁谘栏浚磸?fù)上下短距離地顫動(dòng)，對(duì)牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。還可以選用一些牙線、牙縫刷，幫助清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘?jiān)?o:p style="MARGIN-BOTTOM: 1em; MARGIN-TOP: 1em; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-INDENT: 2em" align>

3、重視牙周疾病的早期信號(hào)

如果在刷牙、吃東西的時(shí)候有牙齦出血的現(xiàn)象，要引起重視，這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院治療。

4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃含糖食品，特別是少吃軟性甜食。多吃富含纖維的耐嚼食物，這樣會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳?，起到良好的按摩作用，且增加唾液分泌，有利于清潔牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒健康的食物。

5、定期做口腔檢查

為了口腔和全身健康，除了平時(shí)正確的口腔護(hù)理外，建議半年做一次口腔牙齒檢查，一年做一次潔牙。