長三角城市網(wǎng)訊 今天9時53分,立秋到,但是“上蒸下煮”的日子并未結(jié)束。未來幾天,江蘇的很多地方依舊會有任性的雷陣雨來拜訪,地點就是神秘的“局部地區(qū)”,所以大家外出要備上雨具,哪怕早上出門的時候還是艷陽高照,過了中午就有可能風云突變。
昨 天高溫又有小小的抬頭,宜興下午的最高氣溫達到35℃,南京最高氣溫邁上了34℃。但南京城區(qū)和溧水南部地區(qū)午后有較強降水云團發(fā)展,又出現(xiàn)了短時強降 雨,“局部地區(qū)”不僅是暴雨如注,雷聲轟鳴,短時間風力也很強。不過大部分地區(qū)降雨持續(xù)的時間不長,截至16時,南京最大雨量出現(xiàn)在梅山二中,為29.9 毫米。
昨天沿江蘇南很多地方都出現(xiàn)了局地性的雷暴。而未來幾天,這樣的強對流天氣依舊會在各地四處開花。由于處于副高邊緣,大氣處于不穩(wěn)定狀態(tài),動不動就飄來一片云,下一陣雨,想下哪就下哪,讓人猝不及防,雷陣雨就是這么任性。
今 天也是二十四節(jié)氣的立秋。民間有“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死?!?,意思是如果立秋時間在上午,則天氣涼爽。今年9時53分迎來立秋節(jié)氣,屬“早立秋”,但 也要警惕“秋老虎”。未來幾天,南京的最高氣溫都在33℃左右,空氣濕度較大,體感有些悶熱,也請大家珍惜高溫君打盹的這段短暫的時光,未來一周中后 期,35℃的高溫天可能又將回歸。
根據(jù)南京的氣象資料分析,立秋節(jié)氣的平均氣溫還在28.1℃附近,而5天平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下,則要到9月中旬后期,也即要到白露節(jié)氣,這時才真正讓人們感到秋天的涼意。
立 秋后暑氣一時難消,特別是白天仍然很熱,如果像近期這樣常有短時陣雨,更顯濕熱。因此,飲食上不要急于“貼秋膘”,還是要以清熱解暑為主,綠豆湯、蓮子粥 都是很適宜的飲食,鴨肉、魚、豬瘦肉、豆制品等既具涼性又能補益,也是這時節(jié)保證營養(yǎng)的良好食品。此外,還應當多吃一些新鮮水果,這既可以使營養(yǎng)均衡,又 能補充水分。
揚子晚報記者 于丹丹
近期南京天氣:今天多云有時陰,午后到夜里部分地區(qū)有陣雨或雷雨,26℃到33℃;明天多云到陰有陣雨或雷雨,26℃到33℃;后天多云到陰有陣雨或雷雨,26℃到33℃