【龍虎網(wǎng)報道】（通訊員 羅鑫） 老李患高血壓病20多年了，他自己摸索出一條經(jīng)驗，常講給別人聽：“我的血壓到夏天就自動降下來了。每年過了‘五一’我就停藥，從沒發(fā)生過問題?！笨刹皇锹?，去年剛進5月份，他就不再服用任何降壓藥了。到了6月份，他參加高考閱卷，住在賓館，白天勞累，晚上又睡不好覺。有天后半夜，他說頭痛得厲害，同事起來給他倒水，拿止痛藥，卻發(fā)現(xiàn)他抽起風(fēng)來，趕緊叫來醫(yī)務(wù)室的醫(yī)生，一量血壓居然達(dá)到188／106毫米汞柱。送醫(yī)院做CT，證實為腦溢血(出血性中風(fēng))。經(jīng)過搶救老李好歹保住了命。后來又經(jīng)過半年多的康復(fù)治療，到現(xiàn)在仍遺留下半身不遂的毛病?，F(xiàn)在他再也不講以往的經(jīng)驗了，誰去看他，他都會告誡說：“高血壓也會‘忽悠’人。無論冬夏，都不能放松對它的警惕和治療，千萬別上它那‘以守為攻’的當(dāng)!”

夏季氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加數(shù)倍，心腦供血相對不足。同時，炎熱的氣候會導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮性增高， 心率加快，心肌耗氧量增加。再加上夏季飲食不規(guī)律、睡眠不足、情緒不穩(wěn)等因素，都容易導(dǎo)致心腦血管病突發(fā)。夏季也是心腦血管病復(fù)發(fā)和加重的危險時期。夏季高血壓患者不能隨便停藥。

夏季高血壓一防血壓波動，二防冠心病復(fù)發(fā)，三防心衰發(fā)作，四防急性中風(fēng)。老年人不可過度降壓，60歲以上的老年人均有不同程度的動脈硬化，影響心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及身體的具體情況，一味降低血壓至“正?！彼?，有可能影響上述臟器的功能，反而得不償失，所以應(yīng)聽從醫(yī)生建議科學(xué)降壓。

高血壓患者的生活方式要清淡飲食多喝水，降溫避暑定期監(jiān)測血壓，合理用藥定期服藥，保證睡眠適量運動。高血壓患者的夏季宜多吃含鈣、鉀豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類制品?？蛇x擇冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄、芹菜、洋蔥、大蒜、蘑菇、西瓜、獼猴桃等。

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科開展的中醫(yī)特色療法

高血壓足?。?/p>

懷牛膝、川芎各15克，天麻、鉤藤（后下）、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10克。上方加水2000ml煎煮，水沸后10分鐘，取汁趁溫?zé)嵩∽?0分鐘，上、下午各1次，2-3周為1療程。

耳穴療法：

1．材料：一般常選用生王不留行。

2．選穴：降壓溝、降壓點、肝、皮質(zhì)下、高血壓點等。

3．操作方法：將王不留行置于相應(yīng)耳穴處，用膠布固定，每穴用拇、食指對捏，以中等力量和速度按壓30―40次, 達(dá)到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。兩耳穴交替貼壓，3―5天一換，14天1個療程。

降壓藥枕：

藥枕具有調(diào)理氣血，醒腦安神，改善睡眠，擴展血管，降低血壓的功效。

1、天麻鉤藤枕：天麻 200g   鉤藤1500g    羅布麻300g

2、夏菊燈芯枕：野菊花、燈芯草、夏枯草、石菖蒲、晚蠶砂各等份。研為粗末，裝入枕芯，制成藥枕。

定期翻曬枕芯，定期更換藥物，放在通風(fēng)處翻曬。切記在太陽光下暴曬，以免藥物氣味揮發(fā)過快。一般藥枕枕芯，以一個月更換一次為宜。使用藥枕時間不宜太短。一般要連續(xù)使用3-6個月后，效果才會明顯，療效才能鞏固穩(wěn)定。每晚用枕時間不應(yīng)少于6個小時。藥枕與頭頸接觸的隔層不宜過厚。藥枕的枕芯上面不宜墊放更多的東西，以免影響藥物作用的發(fā)揮。應(yīng)把藥枕直接放在枕巾下面，或墊放較薄的東西。孕婦及行經(jīng)期的女性慎用。