昨天，近千名癌友與家屬、志愿者為愛行走，為健康加油。通訊員 郝英男 南京日報全媒體記者 崔曉攝
以陽光心態(tài)與病魔抗?fàn)?mdash;—
癌友“為愛行走”的故事
4月15日是全國抗癌日。當(dāng)天上午，我市舉行“為愛行走·為健康加油”玄武湖健步行活動，近千名癌友與家屬、志愿者為愛行走，為健康加油。
本次活動由江蘇省健康產(chǎn)業(yè)研究會腫瘤防治專業(yè)委員會聯(lián)合小霞癌友康復(fù)驛站、中科靈芝共同舉辦，旨在助力4月15—21日在全國范圍開展的第24屆全國腫瘤防治宣傳周活動。
當(dāng)天，參加健步走的癌友中，最長的抗癌時間已超過30年，最短的也有兩三年。“用陽光心態(tài)與病魔抗?fàn)?，不向命運(yùn)低頭。”這已成為眾多癌友的共識。
全國“最美家庭”湯小霞：
25年前患癌后堅持做公益到如今
昨天早晨7點(diǎn)，小霞癌友康復(fù)驛站的負(fù)責(zé)人湯小霞已來到玄武湖公園集合地點(diǎn)，“公園每個拐彎的路口，都要有指示牌和志愿者導(dǎo)引，避免走散。”湯小霞對南京工程學(xué)院的80名志愿者交代著。
湯小霞，今年68歲，1993年患結(jié)腸癌，一直堅持治療，用樂觀的心態(tài)、頑強(qiáng)的毅力與癌癥作斗爭，至今癌癥沒有壓垮她。她還熱衷公益，常年照顧患老年癡呆癥的丈夫，相濡以沫。
湯小霞說，多年前她就認(rèn)識了一些癌友，癌友的家人由于思想局限，沒能在心理上很好地支持癌友，以致癌友也失去了生活的熱情，她由此產(chǎn)生了陪伴癌友渡過難關(guān)的念頭。
1995年，湯小霞加入南京癌友聯(lián)誼會，走進(jìn)癌癥康復(fù)志愿者行列，以個人愛心做公益事業(yè)。1997年，她又與幾位癌友集資成立具有獨(dú)立法人資格的社會團(tuán)體——南京癌友康復(fù)協(xié)會。2010年，湯小霞成立小霞癌友康復(fù)驛站，為癌癥患者提供服務(wù)，同時宣傳防癌抗癌的科學(xué)、健康理念。
開展全市首家“情系粉紅絲帶、關(guān)愛女性健康”宣傳活動、成立南京第一家“無喉人復(fù)聲沙龍”、組織癌友宣傳環(huán)保騎車走江蘇活動……8年來，小霞癌友康復(fù)驛站的志愿者們開展了豐富多彩的創(chuàng)新活動。去年，湯小霞家庭獲評全國“最美家庭”。
抗癌勇士周蘭花：
兩度患癌后堅持冬泳、鐵人三項和馬拉松
在當(dāng)天的健步行活動中，一位騎著電動車的老人格外顯眼。“我是做后勤保障的，車上可以放物資，有朋友走不動了，也可以坐上去。”周蘭花對記者說。
62歲的周蘭花，患乳腺癌近20年。“我是在1999年查出乳腺癌的，當(dāng)年就做了手術(shù)。后來因為化療引起脂肪肝，就開始嘗試別的康復(fù)辦法。”周蘭花說。
2000年，周蘭花嘗試用冬泳增強(qiáng)體質(zhì)。身體改善后，她又愛上了騎行，以南京城區(qū)為中心，經(jīng)常在周圍幾十公里乃至一百公里之內(nèi)騎車游玩。這幾年，周蘭花又喜歡上了鐵人三項運(yùn)動。漸漸地，她嘗試著開始參加一些正規(guī)比賽，多次獲得好成績。
“黃山鐵人三項賽、蘇州太湖半程馬拉松賽、東麗杯上海國際馬拉松半程比賽……”談起比賽，周蘭花興奮地說，“這么多年，運(yùn)動帶給我的快樂對我的身體康復(fù)起到了特殊療效！”
天有不測風(fēng)云，2015年，周蘭花乳腺癌轉(zhuǎn)移肺癌。3年來，在家人和朋友的關(guān)愛下，她用堅強(qiáng)的毅力與癌魔再次展開殊死搏斗。
“生命奇跡要靠自己創(chuàng)造，我要活得更精彩。”周蘭花堅定地說。
國企高管“清風(fēng)”：
陪伴親人的強(qiáng)烈意愿讓他創(chuàng)造肝癌存活奇跡
昨天，在“為愛行走”終點(diǎn)站情侶園處，一群癌友圍著一位網(wǎng)名叫“清風(fēng)”的精瘦男子討教抗癌經(jīng)驗。
1997年初，“清風(fēng)”被確診為肝癌。那年，“清風(fēng)”36歲，兒子只有9歲。
“清風(fēng)”對記者說，肝癌是所有癌癥中存活時間最短的，一些患者甚至在很短時間內(nèi)就去世了。當(dāng)時聽到自己患肝癌的消息，就覺得整個天都塌下來了。這時，他的妻子給了他極大的支持和鼓勵，“兒子還小，不能沒有爸爸，有難大家一起扛。”
“這個家不能這么散了，我要堅強(qiáng)地活下去。哪怕就活3年，看著兒子小學(xué)畢業(yè)也行。要是再多活幾年，看著兒子中學(xué)畢業(yè)也知足了。”“清風(fēng)”說，這個意愿一直支撐著他與病魔作斗爭。
幸運(yùn)的是，“清風(fēng)”挺過了多次化療和病情反復(fù)。“堅持鍛煉，心態(tài)要好，與家人在一起，抱團(tuán)抗癌……這些是我與癌共舞21年的秘訣。”“清風(fēng)”說。
目前，“清風(fēng)”擔(dān)任一家國企高管，仍然奮戰(zhàn)在工作第一線。平時，他積極參加癌友交流活動，宣傳和推廣群體抗癌、綜合治療的方法和理念。
“清風(fēng)”說，心情和心態(tài)是治療病痛最好的藥方，20多年來，他一直有著良好的心態(tài)，愛家人，愛工作，始終不把自己當(dāng)病人。
“如今，兒子已經(jīng)成家立業(yè)，我也做爺爺了，患肝癌還能活這么多年，這已經(jīng)是‘賺’了。”“清風(fēng)”樂觀地笑道。
■ 新聞延伸 ■
抱團(tuán)抗癌，更有力量
相關(guān)調(diào)查顯示，近年來，癌癥已經(jīng)成為國內(nèi)常見多發(fā)病，且有逐年增加的趨勢，成為危害生命的“頭號殺手”。
在南京，癌癥患者超過10萬人，其中五成新發(fā)癌癥患者在1年內(nèi)過世。對此，小霞癌友康復(fù)驛站負(fù)責(zé)人湯小霞介紹，“拉長”癌癥病人生存期，病人首先要有良好心態(tài)，不拿自己當(dāng)病人。在輕松、愉悅的環(huán)境下，人體免疫機(jī)能會被調(diào)動到戰(zhàn)勝癌細(xì)胞的最佳狀態(tài)。
除了心態(tài)好，抱團(tuán)抗癌也很重要。癌友們定期參加集體活動，在出門踏青、參加講座等集體活動中，癌友們可以獲得戰(zhàn)勝恐懼，擺脫病魔的集體力量，重新點(diǎn)燃生命的希望，創(chuàng)造生命的奇跡。
“我們曾做過統(tǒng)計，在我們小霞驛站，癌癥患者5年生存期中，群體抗癌的生存率是71%，明顯高于個體抗癌的35%。”湯小霞說。
記者了解到，小霞癌友康復(fù)驛站的志愿者來自各行各業(yè)和各個社會階層，包括公務(wù)員、白領(lǐng)、大學(xué)生、醫(yī)護(hù)人員、社會名人等。雖然來自各行各業(yè)，但所有人都有一種共同的心態(tài)，就是盡自己所能關(guān)心、幫助癌癥患者和困難人群，讓愛心積聚更大的能量。
本報記者 馬道軍
