患上帶孫焦慮癥 “叨叨”爺爺變“啞巴”

不少老人因家庭原因患上焦慮癥，子女要多關(guān)注他們的心理和情緒變化

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半個月不想進(jìn)食 老人狀態(tài)差

老錢的狀態(tài)很不好。他已經(jīng)半個月不想進(jìn)食，僅每日在家人逼迫下勉強(qiáng)吃幾口維生。他臉色蒼白、嘴唇干癟，一副“生無可戀”的表情坐在診室里，一言不發(fā)。

據(jù)家屬介紹，老錢今年68歲，當(dāng)了幾十年的企業(yè)干部，性格倔強(qiáng)。6年前女兒懷孕生產(chǎn)，他徹底從工作崗位退休，打算和老伴一起含飴弄孫。卻遭遇種種不如意，細(xì)究起來，其實都是些雞毛蒜皮的小事。比如他不允許外孫吃飯看電視，必須隨手關(guān)燈，不允許沾垃圾食品……他要求外孫嚴(yán)格執(zhí)行，但女兒和女婿卻覺得這類細(xì)節(jié)無傷大雅。老錢明知道自己不該承擔(dān)父母之責(zé)，但又怕長期下去孩子被毀。當(dāng)了半輩子領(lǐng)導(dǎo)，現(xiàn)在卻“什么都做不了”。

一段時間之后，老錢開始不再說話，不再發(fā)表任何意見，不再參與任何和外孫相關(guān)的活動。剛開始家人也沒有太在意，以為老年人鬧鬧情緒，沒什么大不了，直到前階段他不肯吃飯，才意識到他生了病。

帶孫子帶出了焦慮癥和愧疚感

據(jù)南京市腦科醫(yī)院老年精神科張向榮醫(yī)生表示，像老錢這樣的癥狀在門診中較為常見，有矛盾積在心里，漸漸成了死結(jié)，從而產(chǎn)生性格突變、失眠、沒有食欲等焦慮的癥狀。像老錢這樣的情況屬于典型的因家庭原因造成的焦慮癥，說到底就是問題無法解決，期望無法實現(xiàn)。

據(jù)張向榮介紹，有的老年人帶孫子帶出焦慮癥，有的則是愧疚感。一位帶孫的老太太，與親家輪周帶孫。但仿佛一個魔咒，孩子只要送到自己這里就發(fā)燒。原因遍尋不得，但愧疚感卻是無以復(fù)加。有的是自我加壓，把責(zé)任擴(kuò)大化。老李帶著孫子看病，沒掛上專家號，卻發(fā)現(xiàn)別的父母都是手機(jī)預(yù)約了專家號再來就診。想著是自己不會網(wǎng)上掛號而耽誤孫子看病，急得眼淚直流。還有的老人有被套牢的感覺。一位68歲的外婆照看一對雙胞胎，反復(fù)向醫(yī)生傾訴“搞不定”“心力交瘁”“晚年生活沒有了”，每晚睡覺要靠安眠藥。還有的就是提前焦慮。老王家的孫子才3歲，上幼兒園時別的小朋友能背100首唐詩，而自己孫子只能背個一兩首，因為孫子一直都是自己帶的，老王總覺得是自己沒有教好，孫子背詩問題像一塊大石頭壓在老王心頭，讓他坐立不安。

子女要隨時注意老人情緒變化

“當(dāng)一家人的重心落在孩子身上，老人的失落、焦慮、孤獨很容易被忽視。”張向榮醫(yī)生表示。每個人的價值觀不同，在家庭生活、子女教育過程中，并不需要誰去說服誰，而是及時地溝通，疏解焦慮情緒。一次走進(jìn)內(nèi)心的、真正有效的溝通，可以有效疏解焦慮的情緒。但當(dāng)一個家庭無法提供溝通平臺時，就需要向外界尋求出口，有時候哭出來、傾訴出來就是最佳的治愈方式。

據(jù)記者了解，出現(xiàn)問題的家庭，往往是一家人或者其中某個人角色定位出了問題。“很多老人覺得自己委屈，多半是因為一早沒有劃清界限。三代人在一個家庭中，各有各的角色。但現(xiàn)在，很多家庭角色之間糊里糊涂，而角色一旦錯位，要么是壓抑，要么就是沖突”。

家庭氛圍是關(guān)鍵，興趣愛好是出口

緩解焦慮情緒，寬松愉快的家庭氛圍是關(guān)鍵。老人帶孫隔代親，各家有各家難念的經(jīng)，你很難說誰家的帶孫安排就一定好，也很難把一家的做法套到另一家。遇到爭執(zhí)的事情，最應(yīng)該做的是溝通，要從對方的角度考慮問題，多鼓勵、少埋怨；遇到問題，要雙方協(xié)商去解決，不能一味地強(qiáng)調(diào)自己的意志而忽略對方的情緒。

據(jù)張向榮介紹，老人一旦無緣由地產(chǎn)生長時間的坐立不安、胃痛、頭疼、胸悶、吃不下飯、睡不著覺等情況，就可能是焦慮了，除了要及時就診通過藥物治療外，還要多出去走走，不能老窩在家，要和家人朋友多聊天，要培養(yǎng)一個屬于自己的興趣愛好。

含飴弄孫本是退休老人應(yīng)享天倫之樂，卻因生活中兩代人在教育方式方法上的差異而產(chǎn)生種種分歧和矛盾。老人家庭地位的變化，不可避免會帶來價值觀念的顛覆和更新，大多數(shù)人把小情緒裹挾在一堆錯綜復(fù)雜的狀況之中，不知不覺產(chǎn)生焦慮的情緒，卻找不到合適的出口。

◇名詞解釋◇

“帶孫焦慮癥”，退休老人因為帶孫輩過程中遇到的不愉快而產(chǎn)生的焦慮感或愧疚感。當(dāng)全家的重心落在孩子身上，老人的情緒變化很容易被忽視，一次走進(jìn)內(nèi)心的、真正有效的溝通，可以有效疏解焦慮的情緒，但當(dāng)一個家庭無法提供溝通平臺時，就需要向外界尋求出口，有時候哭出來、傾訴出來就是最佳的治愈方式。