南報(bào)網(wǎng)訊（記者 朱皓 通訊員 杜春景）為了增強(qiáng)轄區(qū)居民的養(yǎng)生意識(shí)，提高身體素質(zhì)。3月29日，小桃園社區(qū)科協(xié)組織開展“春季健康養(yǎng)生”為主題的科普健康知識(shí)講座，本次講座邀請(qǐng)社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)生成寧舟為大家講解，共有50余人參加了本次講座。

春季肝氣旺，要注意合理安排飲食、保持良好的心態(tài)、不盲目吃藥、濫用保健品。成醫(yī)生對(duì)春季如何預(yù)防常見(jiàn)疾病進(jìn)行了講解?，F(xiàn)場(chǎng)，他還列舉了很多人們因不良生活習(xí)慣引起的常見(jiàn)病，建議老年人春季應(yīng)根據(jù)年齡和身體狀況適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，舒展身心、汲取自然的活力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。隨后的有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，大家參與熱情高漲，在了解更多養(yǎng)生知識(shí)的同時(shí)，也領(lǐng)取了心儀的小禮品。最后成醫(yī)生免費(fèi)為居民量血壓，讓居民了解自身健康狀況，提高大家對(duì)自己血壓的變化，做好預(yù)防措施。

活動(dòng)結(jié)束后，社區(qū)工作人員還為居民發(fā)放科普知識(shí)宣傳手冊(cè)，向廣大居民普及科學(xué)的生活知識(shí)，積極倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活理念。