迷上手機(jī)游戲 女孩長(zhǎng)出“燈泡眼”

近日，一名20歲的女大學(xué)生到南京市婦幼保健院就診，她長(zhǎng)了一雙“燈泡眼”，而且出現(xiàn)了眼袋。該院美容整形科醫(yī)師高艷麗詢問發(fā)現(xiàn)，女孩迷上了手機(jī)游戲，每天玩手機(jī)長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。

女孩說，從高中開始迷上玩手機(jī)，刷微博微信、手機(jī)聊天、看美劇、玩網(wǎng)游，但高中因?qū)W習(xí)壓力，玩手機(jī)有所控制，上了大學(xué)后，每天耗在手機(jī)上的時(shí)間超過12小時(shí)。“用手機(jī)做“微商”后，手機(jī)從不斷電，深更半夜也會(huì)瞧瞧有沒有生意。”該女孩說。后來，女孩的上眼皮有點(diǎn)松弛，同學(xué)開玩笑說她長(zhǎng)了一雙“青蛙眼”。但女孩仍未在意，但最近越來越嚴(yán)重，從“青蛙眼”發(fā)展成“燈泡眼”，并出現(xiàn)了眼袋。

對(duì)此，高艷麗醫(yī)師介紹，年輕人的皮膚是很有彈性且充滿活力，在正常情況下不會(huì)有眼袋，眼睛周圍都很緊致。眼袋的出現(xiàn)一般是因?yàn)橄忍祗w質(zhì)、年長(zhǎng)肌肉松弛，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織松弛現(xiàn)象。此外，心理問題、苦惱、悲傷或職業(yè)倦怠達(dá)到一個(gè)程度時(shí)，脾胃功能減弱，水濕運(yùn)化不暢，亦可形成眼袋。如果眼袋出現(xiàn)在年輕人臉上，那就注意是否過早衰老了。除了要注意保養(yǎng)外，更要注意放松精神和生活壓力。

高艷麗指出，年輕人出現(xiàn)眼袋，罪魁禍?zhǔn)缀芸赡苁峭媸謾C(jī)。眼袋是因眼眶周圍脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下墜、凸出而形成的。“手機(jī)族”整天機(jī)不離身、經(jīng)常熬夜，同時(shí)愛側(cè)臥床上注視屏幕，導(dǎo)致用眼過度，造成眼周肌肉疲勞、血液循環(huán)不良，會(huì)加速眼袋產(chǎn)生，提早顯現(xiàn)老態(tài)。為此，高艷麗建議，在使用手機(jī)和電子產(chǎn)品時(shí)，每隔1小時(shí)就要休息10分鐘；休息時(shí)，要注意凝視遠(yuǎn)方；平時(shí)多做眨眼運(yùn)動(dòng)，提升眼周肌肉強(qiáng)度。此外，每天晚上用熱毛巾敷雙眼5分鐘，溫度以0℃~45℃為宜，緩解眼睛疲勞。如果需要緩解眼袋，可以把新鮮的蘋果放在冰箱里，冷凍一晚上，然后拿出來切成片，然后敷在下眼瞼的位置，2分鐘換一次蘋果片，連敷3次，之后用溫水洗凈即可，可以讓黑眼圈消失，預(yù)防眼袋。