孕婦連吃4只蟹險流產(chǎn)

專家：吃螃蟹不會導致流產(chǎn) 孕期應注意飲食結構 

29歲的南京孕婦周女士因酷愛吃蟹，沒能管住嘴，將自己吃進了醫(yī)院。

上周六，周女士在家人的陪伴下來到南京市婦幼保健院。經(jīng)檢查，周女士被確定出現(xiàn)先兆流產(chǎn)跡象，需住院進行保胎治療。原來周女士酷愛海鮮，如今正逢螃蟹上市旺季，為了一飽口福，中午吃飯時連吃了4只螃蟹，沒過多久便出現(xiàn)了腹痛的情況。南京市婦幼保健院產(chǎn)科黃建英副主任說，女性在懷孕期間，有些食物是不能亂吃的，更不能隨意混搭食用。蟹肉雖然營養(yǎng)豐富，但所含的膽固醇偏高，若是加上蟹黃、蟹膏，那程度可想而知，因此在吃蟹方面，孕媽們要懂得節(jié)制，嘗鮮即可，不能貪食，以避免影響本人及胎兒健康。另外，經(jīng)常手腳冰冷（特別是女性）、體質虛寒或是虛弱的人都不應多吃，或者在吃完螃蟹后喝杯黃糖姜茶，用以暖胃、去腥，并去除寒氣。

黃建英副主任表示，螃蟹并不是導致孕婦流產(chǎn)的主要原因，臨床上導致流產(chǎn)的原因是染色體異常、胚胎發(fā)育不正常、內分泌功能失調（主要是孕媽媽體內黃體功能失調及甲狀腺功能低下）、氣血虧虛、勞累、驚嚇等情緒波動，以及外界環(huán)境污染等因素。

既然螃蟹本身并不會導致孕婦流產(chǎn)，那么有些孕婦在食用螃蟹后出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀，又是什么原因呢？專家解釋說，如果孕婦本人對河鮮過敏，或者螃蟹本身不新鮮、有寄生蟲，那么就容易在食用螃蟹后出現(xiàn)過敏反應或急性腸胃炎，從而引起宮縮，最終導致流產(chǎn)。而就大家關心的“螃蟹性寒”的問題，適量食用雖不足以導致孕婦流產(chǎn)，但考慮到孕婦的本身體質，還是建議體質虛弱、氣血虧虛的孕婦，盡量少吃螃蟹，倒不是因為擔心流產(chǎn)，而是寒涼性的螃蟹等食物會對孕婦本身造成其他身體問題。

黃建英副主任建議，孕媽們在孕期時要攝取均衡的營養(yǎng)，遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，并保持大便通暢，避免腸胃不適。其次，要保證充足的休息，切勿過度勞累，不要做過重的體力勞動，尤其不要做增加腹壓的負重勞動，盡量不要外出旅游，如出門最好有家人陪伴，并穿平底鞋，避免去一些振動不安的外界環(huán)境，以防造成外傷，出現(xiàn)危險情況。除此之外，性生活也要節(jié)制，并保持會陰部清潔。另外，保持愉快的心情、樂觀積極的心態(tài)也很重要。