愛低頭看手機(jī) 28歲女子頸椎開刀
都說頸椎病是老年人的專利,如今,這個魔爪已經(jīng)悄悄地伸向了年輕人。臨床上,4個患者中居然有1個年齡不超30歲,世界衛(wèi)生組織最新公布的“全球十大頑癥”中,頸椎病排名第二。日前,南京總醫(yī)院就接診了一位28歲的年輕患者,長時間低頭看手機(jī),結(jié)果頸椎比60歲老人還差,不得不手術(shù)治療。
長時間低頭,28歲姑娘頸椎做手術(shù)
這名患者今年28歲,是一位舞蹈教練,從大學(xué)開始,她就喜歡玩手機(jī),低頭是她的習(xí)慣性動作,她也承認(rèn),自己有手機(jī)依賴癥。幾個月前,她發(fā)現(xiàn)頸部很痛,手麻抬不起來, 到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生告訴她,她患上了比較嚴(yán)重的頸椎病,頸椎間盤突出。
在懊惱自己的壞習(xí)慣的同時,她和家人也踏上求醫(yī)路。牽引、針灸、理療……所有的保守治療都試了,但毫無效果。日前,她來到南京總醫(yī)院全軍神經(jīng)外科研究所脊柱脊髓中心,找到了成惠林主任醫(yī)師, 進(jìn)行了頸椎人工椎間盤置換術(shù)。和傳統(tǒng)的手術(shù)比起來,這個手術(shù)可以恢復(fù)頸椎轉(zhuǎn)動自由。如今,術(shù)后100天,姑娘手臂不僅可以抬起來,還可以轉(zhuǎn)頭跳舞了。
頸椎病不再只是中老年人的“專利”
在專家眼里,過去是老年人專利的頸椎病早已不再“高齡”。今年,國內(nèi)一項(xiàng)針對2000例頸椎病患者的調(diào)查顯示:頸椎病不再只是中老年人的“專利”,青少年和上班族患頸椎病的人數(shù)陡增,頸椎病患者的低齡化已經(jīng)到了吃驚的地步。1~20歲的患者占12%;21~30歲的患者占25%;30-50歲的患者占15%;50歲以上的患者占48%。也就是說,30歲以下的患者居然占到了37%,每3個頸椎病患者就有1個是30歲以下的小年輕。
此外,少年和上班族患頸椎病的人數(shù)陡 增,甚至30歲以下患者所占的比例比30歲到50歲的患者還高出不少。成惠林主任醫(yī)師說,換句話說,就是現(xiàn)今年輕人患頸椎病的人數(shù)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了中年人,僅次于老年人。
頸椎病也有高危人群
因?yàn)轭i椎病年輕化趨勢,在臨床上,年輕人來進(jìn)行頸椎人工椎間盤置換術(shù)的越來越多。那么,什么樣的人容易患上頸椎病呢?成惠林告訴記者,主要有幾種人,一是長時間伏案的人,比如 IT人群、辦公室人群;二是職業(yè)司機(jī);三是低頭看手機(jī)一族;四是繡娘。
專家介紹,這幾類人有一個共同的特點(diǎn),就是長時間低頭。長期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動者易患頸椎病。由于工作原因,IT從業(yè)者成了頸椎病高發(fā)的職業(yè)。躺著看書看電視,睡姿不對、喜歡高枕者也會給頸椎造成壓力,從而誘發(fā)頸椎病。
此外,還有生活方式、缺乏鍛煉等原因,工作日長時間坐立工作或?qū)W習(xí),休息日臥床休息或躺著玩手機(jī),缺少時間鍛煉,身體素質(zhì)普遍下降。而經(jīng)常更換姿勢,避免長時間保持同一個姿勢而造成頸椎勞損,注意勞逸結(jié)合,根據(jù)自身情況制訂正確的功能鍛煉方案才是頸椎病的最好預(yù)防方法。