愛低頭看手機 28歲女子頸椎開刀

都說頸椎病是老年人的專利，如今，這個魔爪已經悄悄地伸向了年輕人。臨床上，4個患者中居然有1個年齡不超30歲，世界衛(wèi)生組織最新公布的“全球十大頑癥”中，頸椎病排名第二。日前，南京總醫(yī)院就接診了一位28歲的年輕患者，長時間低頭看手機，結果頸椎比60歲老人還差，不得不手術治療。

長時間低頭，28歲姑娘頸椎做手術

這名患者今年28歲，是一位舞蹈教練，從大學開始，她就喜歡玩手機，低頭是她的習慣性動作，她也承認，自己有手機依賴癥。幾個月前，她發(fā)現頸部很痛，手麻抬不起來， 到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生告訴她，她患上了比較嚴重的頸椎病，頸椎間盤突出。

在懊惱自己的壞習慣的同時，她和家人也踏上求醫(yī)路。牽引、針灸、理療……所有的保守治療都試了，但毫無效果。日前，她來到南京總醫(yī)院全軍神經外科研究所脊柱脊髓中心，找到了成惠林主任醫(yī)師， 進行了頸椎人工椎間盤置換術。和傳統(tǒng)的手術比起來，這個手術可以恢復頸椎轉動自由。如今，術后100天，姑娘手臂不僅可以抬起來，還可以轉頭跳舞了。

頸椎病不再只是中老年人的“專利”

在專家眼里，過去是老年人專利的頸椎病早已不再“高齡”。今年，國內一項針對2000例頸椎病患者的調查顯示：頸椎病不再只是中老年人的“專利”，青少年和上班族患頸椎病的人數陡增，頸椎病患者的低齡化已經到了吃驚的地步。1～20歲的患者占12%；21～30歲的患者占25%；30-50歲的患者占15%；50歲以上的患者占48%。也就是說，30歲以下的患者居然占到了37%，每3個頸椎病患者就有1個是30歲以下的小年輕。

此外，少年和上班族患頸椎病的人數陡 增，甚至30歲以下患者所占的比例比30歲到50歲的患者還高出不少。成惠林主任醫(yī)師說，換句話說，就是現今年輕人患頸椎病的人數已經遠遠超越了中年人，僅次于老年人。

頸椎病也有高危人群

因為頸椎病年輕化趨勢，在臨床上，年輕人來進行頸椎人工椎間盤置換術的越來越多。那么，什么樣的人容易患上頸椎病呢？成惠林告訴記者，主要有幾種人，一是長時間伏案的人，比如 IT人群、辦公室人群；二是職業(yè)司機；三是低頭看手機一族；四是繡娘。

專家介紹，這幾類人有一個共同的特點，就是長時間低頭。長期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉動者易患頸椎病。由于工作原因，IT從業(yè)者成了頸椎病高發(fā)的職業(yè)。躺著看書看電視，睡姿不對、喜歡高枕者也會給頸椎造成壓力，從而誘發(fā)頸椎病。

此外，還有生活方式、缺乏鍛煉等原因，工作日長時間坐立工作或學習，休息日臥床休息或躺著玩手機，缺少時間鍛煉，身體素質普遍下降。而經常更換姿勢，避免長時間保持同一個姿勢而造成頸椎勞損，注意勞逸結合，根據自身情況制訂正確的功能鍛煉方案才是頸椎病的最好預防方法。