2月20日上午,上海體育大學競技運動學院副院長、國家體育總局奧運備戰(zhàn)體能與康復專家組成員袁鵬研究員應邀來到市體育運動學校,為我市教練員作題為“體能訓練的科學原理與應用”專題學術講座。此次講座由市體育局主辦,旨在提升我市教練員的專業(yè)素養(yǎng)和科學訓練水平。
袁鵬研究員首先深入淺出地介紹了體能訓練的核心概念,并著重闡述了其在競技體育中的核心地位,明確指出科學化、系統(tǒng)化的體能訓練對于提升運動員競技水平具有舉足輕重的作用。緊接著,袁鵬從體能訓練的三大維度——生理學、解剖學、生物力學原理及其應用出發(fā),進行了全面且細致的講解。在詳細剖析了這些原理如何指導體能訓練后,袁鵬進一步分享了自己在國家奧運備戰(zhàn)團隊中的寶貴實踐經(jīng)驗。他特別指出,體能訓練的成功與否,關鍵在于是否能夠做到個性化設計。
講座結束后,與會教練員紛紛表示受益匪淺。未來,市體育局將繼續(xù)加強與國內高水平體育科研機構的合作,邀請更多專家學者來通交流,為我市教練員提供更多高質量的學術資源,進一步提升我市在競技體育領域的科研水平和實踐能力。
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