寧波工程學(xué)院組建了一支控?zé)煶珜?dǎo)青年志愿者隊伍。

“青春很貴，煙草不配。”5月28日，寧波市第38個世界無煙日暨推進(jìn)健康寧波控?zé)熛蘧菩袆又黝}活動在寧波工程學(xué)院舉行。學(xué)生代表向全體師生發(fā)出了無煙倡議，呼吁大家拒絕煙草誘惑，共同營造無煙環(huán)境。

任何時候戒煙都不晚

今年5月31日是第38個世界無煙日，活動主題是“拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不”。本次活動旨在扎實推動健康中國行動控?zé)煂ｍ椥袆樱瑥V泛開展控?zé)熜麄鹘逃?，在全社會營造支持控?zé)煛⑴c控?zé)煹牧己梅諊?，特別是引導(dǎo)青少年養(yǎng)成不吸煙的良好習(xí)慣。主題活動通過無煙倡議、控?zé)熆破罩v堂等形式，為青少年控?zé)熜套⑷胄禄盍?，吸引師生代表百余人參與。

為發(fā)揮青年學(xué)生參與校園控?zé)煹闹饔^能動性，寧波工程學(xué)院組建了一支控?zé)煶珜?dǎo)青年志愿者隊伍，他們將肩負(fù)起在校園內(nèi)外傳播控?zé)熇砟?、勸阻吸煙行為的使命，成為控?zé)熜袆拥南蠕h力量。

“吸煙會損傷身上的每一個器官，煙草中的毒性物質(zhì)削弱人體的免疫功能，損傷細(xì)胞DNA,導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。”寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科陳眾博主任醫(yī)師以深入淺出的方式科普了吸煙對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等身體各部位的損害，以及長期吸煙引發(fā)的各類疾病，用詳實的案例和數(shù)據(jù)，讓在場師生深刻認(rèn)識到吸煙對健康的嚴(yán)重威脅。

他提醒，任何時候戒煙都不晚，吸煙的危害或許在一段時間后才陸續(xù)顯現(xiàn)，但戒煙的好處立即可見?！巴Ｖ刮鼰?0分鐘內(nèi)，心率就會下降，血壓也會輕微降低。停止吸煙12小時后，血液中的一氧化碳濃度降至正常值。停止吸煙24小時后，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。停止吸煙2天之后，尼古丁所致的不良反應(yīng)就會消失。停止吸煙2個月左右，手部和腳部的血液循環(huán)就會增加?！?/p>

不同人群吸煙率均逐年穩(wěn)步下降

近年來，我市始終堅持“以人民健康為中心”，加強(qiáng)部門協(xié)同和示范引領(lǐng)，將文明健康、綠色環(huán)保生活方式作為健康城市、文明城市等建設(shè)的重要內(nèi)容同步推進(jìn)。《健康中國行動規(guī)劃》提出，到2030年15歲以上人群吸煙率低于20%。

根據(jù)寧波市疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，寧波市自2020年已提前達(dá)到行動目標(biāo)，不同人群吸煙率以及每日吸煙量均逐年穩(wěn)步下降，2024年寧波市15歲以上人群吸煙率降低至18.32%，其中15歲至24歲人群吸煙率自2020年的6.62%降低到2024年的4.87%，反映出青少年控?zé)煶珜?dǎo)對青少年群體控?zé)熞庾R及行為的強(qiáng)化。