連日來，如東縣中醫(yī)院組織開展了夜校養(yǎng)生課程、中草藥進(jìn)幼兒園、愛眼惠民等多項活動，點亮繽紛夏日，讓大家在豐富的活動中學(xué)習(xí)健康知識，感受到中醫(yī)藥文化，提升生活品質(zhì)。
“中醫(yī)＋夜?！别B(yǎng)生局Get！
“下一次中醫(yī)護(hù)理課什么時候開始？”“可以再開點中醫(yī)養(yǎng)生課嗎？”……最近，如東縣中醫(yī)院聯(lián)合縣團(tuán)委推出了四期青年夜校養(yǎng)生課程，受到如東青年熱烈推崇。
每周三晚，一群職場人下班后直接奔赴如東縣文化館，開啟一種全新的“夜生活”模式。
“拳要這么握”“腰還要再低一些”……第一期中醫(yī)養(yǎng)生功法八段錦課上，縣中醫(yī)院脾胃病科護(hù)士長黃海霞對八段錦的手法、身形、步法、功法原理與效果及其注意事項，進(jìn)行了詳細(xì)地講解和示范，學(xué)員們認(rèn)真觀察老師的動作變換，細(xì)心領(lǐng)悟每一個動作要領(lǐng)，一招一式，柔和連綿，張弛有度。
“學(xué)員們學(xué)會辨識中醫(yī)體質(zhì)，有助于日常有針對性地進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理，從而擁有并保持健康的身體狀態(tài)?！钡诙谑怯赡贤ㄊ忻嗅t(yī)、如東縣中醫(yī)院脾胃病科主任陳亞兵為學(xué)員們帶來的關(guān)于中醫(yī)體質(zhì)辨識及養(yǎng)生方法的精彩講座，陳亞兵教大家如何辨別體質(zhì)，詳細(xì)分析了每種體質(zhì)的特征以及對應(yīng)的飲食養(yǎng)生方法。
“長期對著電腦工作，肩膀都僵硬了，刮完痧之后，感覺自己經(jīng)脈都通了?！钡谌谥嗅t(yī)護(hù)理體驗課通過理論加實踐的方式進(jìn)行，醫(yī)生用通俗易懂的語言，結(jié)合人體穴位圖，詳細(xì)地向?qū)W員講解刮痧的基本原理和技巧，介紹刮痧的作用及刮痧常用到的工具及注意事項。學(xué)員們現(xiàn)場體驗了耳穴埋豆、刮痧、拔罐等中醫(yī)特色療法，在互動式體驗中感受中醫(yī)文化，體會中醫(yī)魅力。
“沒想到在青年夜校，還喝到了烏梅湯，最近搶都搶不到，真的是太幸運了！”在第四期課程中，學(xué)員們現(xiàn)場免費試飲火爆全網(wǎng)的烏梅湯，親身感受傳統(tǒng)中醫(yī)藥的滋補養(yǎng)生力量。
悠悠中草藥百草潤童心
“蔡叔叔，你看，我們花園里種植了艾草、薄荷……”近日，縣中醫(yī)院青囊學(xué)習(xí)社的志愿者們來到了海韻幼兒園大二班，開展了一場“悠悠百草情 岐黃薪火傳”主題活動。
中草藥，是中華民族智慧的結(jié)晶，是大自然賦予的珍貴寶藏。它們有著獨特的形態(tài)、神奇的功效和源遠(yuǎn)流長的歷史。縣中醫(yī)院制劑室副主任蔡亮亮帶領(lǐng)孩子們踏入了草藥這個嶄新的世界，孩子們用眼睛觀察，用小手好奇地觸摸，用稚嫩的畫筆描繪……
“中草藥蘊含著豐富的知識和神奇的力量。在我們的生活中，中草藥無處不在，它們以獨特的方式呵護(hù)著我們的健康，讓我們一起認(rèn)識身邊的中草藥?！辈塘亮林v解著，孩子們聽著、看著、畫著，并親手制作艾草薄荷膏。
“傳統(tǒng)文化所蘊含的教育意義與價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，將深奧的文化變成能感受、能體驗、能了解、能操作的探究過程，也是讓中國傳統(tǒng)文化得到傳承與發(fā)揚的過程?！辈塘亮帘硎?，孩子們在探索中發(fā)現(xiàn)，在體驗中成長，收獲了滿滿的快樂和驚喜，“我們的岐黃進(jìn)校園活動將繼續(xù)前行，為更多的孩子們展示傳統(tǒng)文化的魅力。”
呵護(hù)“睛”彩人生守護(hù)美好“視”界
近期，縣中醫(yī)院眼科開展“全國愛眼日”系列義診活動，旨在倡導(dǎo)大家對眼科疾病要“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早康復(fù)”，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
縣中醫(yī)院副院長張淑錕、眼科主任王君珺分別走進(jìn)馬塘中學(xué)、馬塘小學(xué)、解放路幼兒園，開展科普宣傳活動。張淑錕結(jié)合當(dāng)前近視的普遍現(xiàn)狀和潛在危害，用幽默風(fēng)趣的語言詳細(xì)講解近視的成因、危害和預(yù)防措施。王君珺結(jié)合自身臨床經(jīng)驗，為學(xué)生們提供了實用的護(hù)眼建議，幫助他們建立正確的用眼習(xí)慣。
“老人看東西，老感覺眼前有小黑點，聽說今天中醫(yī)院眼科有義診，我?guī)е先嗽缭绲鼐瓦^來了……”在縣中醫(yī)院門診大廳，眼科專家團(tuán)隊為群眾開展義診、檢查，接受現(xiàn)場咨詢，當(dāng)天服務(wù)群眾200多人。眼科專家團(tuán)隊對前來就診的患者逐一仔細(xì)問診、檢查，耐心解答病情，為需要進(jìn)一步檢查治療的患者給出具體的診治方案；同時為群眾講解眼健康知識，提醒大家要增強愛眼、護(hù)眼意識，做到眼病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
當(dāng)天，杏林新勢力直播間還邀請了眼科醫(yī)生朱坤泉、李珺楠，針對青少年近視話題，展開了一場生動、有趣的科普直播。
