參與多次馬拉松，何平獲得不少獎(jiǎng)牌。

據(jù)江淮晨報(bào)報(bào)道  隔一天跑一次10公里，多次參加馬拉松比賽，這是84歲老人何平的生活常態(tài)。從30歲出頭開始堅(jiān)持長(zhǎng)跑，半個(gè)世紀(jì)以來，何平基本沒有間斷過。“我已經(jīng)跑成習(xí)慣了，多跑步還是很有益的。”10月13日，何平說，在本月底他還要參加蜀山國(guó)際半程馬拉松比賽，“報(bào)名時(shí)聽說我是合肥市參賽選手中年紀(jì)最大的了，當(dāng)時(shí)工作人員很驚訝我這個(gè)年紀(jì)還來報(bào)名呢。”

10月13日上午，在蜀山區(qū)丁崗社區(qū)，江淮晨報(bào)、江淮網(wǎng)記者見到了長(zhǎng)跑老人何平。雖已進(jìn)入耄耋之年，老人家頭發(fā)全白了，但精氣神卻很好，看著比真實(shí)年齡年輕10歲都不止。老人家堅(jiān)持長(zhǎng)跑已經(jīng)有五十多年了。

上世紀(jì)50年代，在蚌埠舉辦的馬拉松活動(dòng)，當(dāng)時(shí)才20歲出頭的何平一口氣跑下全馬，那時(shí)候他就覺得跑步是個(gè)絕佳的運(yùn)動(dòng)。到了上世紀(jì)60年代，何平開始堅(jiān)持長(zhǎng)跑，每天4點(diǎn)鐘起床，跑到6點(diǎn)多鐘，回到家洗澡吃早餐，然后去上班。這樣的生活習(xí)慣，何平維持了多年。

“我不喜歡下棋、打牌。跑步時(shí)，看著周圍的景色，那是一種享受。”何平說，年輕時(shí)他時(shí)常從家里出發(fā)跑到肥東的撮鎮(zhèn)再跑回來，這些年一路上風(fēng)景變化，合肥也越來越美了。

退休后，每天堅(jiān)持跑步的何平加入了老年人運(yùn)動(dòng)俱樂部。幾年前，老人家把跑步的時(shí)間調(diào)整為隔一天跑一次，一次10公里。

除了日常跑步，何平還喜歡跑馬拉松。大約20年前，他在老年人運(yùn)動(dòng)俱樂部里聽說廈門要開展馬拉松，就報(bào)了名，去跑半馬，“我記得那一趟車費(fèi)加住宿，花了兩千多，不過我沒有拿到獎(jiǎng)牌。”老人笑言，退休后第一次跑馬拉松是出師不利，經(jīng)驗(yàn)不足。

后來，何平又參加了上海、無錫、揚(yáng)州等地的馬拉松，跑半馬，每次都是兩個(gè)多小時(shí)完成，“這下能拿到獎(jiǎng)牌了。”何平還經(jīng)常參與老年運(yùn)動(dòng)會(huì)，目前已經(jīng)有了數(shù)十枚獎(jiǎng)牌和獲獎(jiǎng)證書。

本月底的蜀山國(guó)際半程馬拉松比賽，何平也會(huì)參與，“今年5月份跑大圩馬拉松時(shí)，就有人說一片人海中我年紀(jì)最大，以為我該跑不動(dòng)了。事實(shí)上我用了不到兩個(gè)半小時(shí)就跑完了半馬。”何平笑著說，只要身體允許他會(huì)繼續(xù)跑馬拉松，“開始和結(jié)束時(shí)不要太快，中間加速度，這樣跑才持久。”對(duì)于馬拉松，老人家已經(jīng)總結(jié)出自己的經(jīng)驗(yàn)了。