近日，華佗五禽戲走進(jìn)央視一套《生活圈》欄目，通過(guò)熒屏向觀眾宣傳普及了這一健身功法。

節(jié)目中，《生活圈》運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家團(tuán)成員、我市華佗五禽戲推廣中心主任陳靜應(yīng)邀現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，帶領(lǐng)孩子們一起練習(xí)了華佗五禽戲小學(xué)版的動(dòng)作。

小學(xué)版華佗五禽戲針對(duì)6—11歲少年編排，整個(gè)動(dòng)作充滿了趣味和童趣，讓孩子們?cè)诹私鈧鹘y(tǒng)文化及與小動(dòng)物的互動(dòng)交流中，達(dá)到身心愉悅的健身目的。

據(jù)了解，《生活圈》欄目以“健康生活每一天”為定位，以“大健康”為主打題材，匯聚全國(guó)頂級(jí)專(zhuān)家資源，以最權(quán)威的健康科普引領(lǐng)老百姓的健康生活，著力打造中國(guó)人的“健康生活圈”。節(jié)目包括“在線大名醫(yī)”“健康圈日歷”“食物放大鏡”“我家有私教”四大板塊，每周一至周五，CCTV—1早間8：38—9：20播出，時(shí)長(zhǎng)42分鐘，節(jié)目?jī)?nèi)容在新媒體平臺(tái)同步分發(fā)。

五禽戲已有兩千多年的歷史，被列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，具有很強(qiáng)的健身功效和文化價(jià)值。校園五禽戲是在傳統(tǒng)五禽戲的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成，動(dòng)作嚴(yán)格遵循了青少年生長(zhǎng)發(fā)育的生理與心理規(guī)律，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、左右對(duì)稱(chēng)、循序漸進(jìn)，突出效果和功能，強(qiáng)化五禽與五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系，同時(shí)有改善肥胖、駝背、近視、抑郁、注意力不集中、骨骼發(fā)育不良等癥狀。校園五禽戲已作為體教融合傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在全國(guó)進(jìn)行推廣。（記者 劉景俠 通訊員 莊巖巖）