連日來，我市“靖關(guān)心”青少年心理健康教育講師團(tuán)成員紛紛走進(jìn)各鎮(zhèn)（街道）校外教育輔導(dǎo)站，通過一系列心理講座和主題活動，助力青少年提升心理健康水平。

在新橋鎮(zhèn)校外教育輔導(dǎo)站，講師團(tuán)成員、國家二級心理咨詢師朱雯嫻以“戰(zhàn)勝‘挫折怪’”為題，鼓勵青少年描繪出自己心中的“挫折怪”，在“反向運(yùn)動”“對話‘挫折怪’”等互動游戲中，幫助同學(xué)們尋找戰(zhàn)勝挫折的方法。講師團(tuán)成員黃佳檸來到馬橋鎮(zhèn)校外教育輔導(dǎo)站，為學(xué)生們帶來了“成長路上我能行”的心理健康課，引導(dǎo)學(xué)生們回憶自己的挫折經(jīng)歷，幫助學(xué)生們更加深入地理解挫折的本質(zhì)，成為更加堅強(qiáng)自信的人。講師團(tuán)還走進(jìn)生祠鎮(zhèn)校外教育輔導(dǎo)站開展了一堂“做情緒的主人”趣味心理課，借助表演的方式，讓青少年體驗(yàn)快樂、悲傷、憤怒、恐懼等情緒，引導(dǎo)同學(xué)們通過合理宣泄、注意力轉(zhuǎn)移、改變認(rèn)知、適當(dāng)傾訴、學(xué)會溝通等途徑控制自己的情緒。

“靖關(guān)心”青少年心理健康教育講師團(tuán)由市關(guān)工委牽頭成立，講師團(tuán)以在職教師為主體、“五老”志愿者為輔助力量，12名講師團(tuán)成員將繼續(xù)進(jìn)校外輔導(dǎo)站、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)，開展巡回教學(xué)活動。