每年春暖花開時(shí)，噴嚏、鼻塞、流淚卻讓數(shù)億人陷入“幸福的煩惱”。當(dāng)前，我國過敏性鼻炎患者人數(shù)屢創(chuàng)新高，其中半數(shù)以上為中重度患者，癥狀反復(fù)發(fā)作不僅影響工作學(xué)習(xí)，還可能誘發(fā)哮喘、睡眠障礙甚至焦慮抑郁。在醫(yī)學(xué)不斷進(jìn)步的今天，我們無需再被動(dòng)忍受，科學(xué)管理與規(guī)范治療能讓過敏性鼻炎患者重拾暢快呼吸的自由。
過敏性鼻炎：不只是“鼻子的煩惱”
過敏性鼻炎是免疫系統(tǒng)對(duì)花粉、塵螨等過敏原的過度反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞鼻癢及眼癢流淚，癥狀可季節(jié)性發(fā)作（如春季花粉季）或全年持續(xù)。若不及時(shí)干預(yù)，可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎，甚至增加哮喘風(fēng)險(xiǎn)。約62%的中重度患者即便堅(jiān)持用藥仍無法有效控制癥狀，凸顯規(guī)范治療的重要性。
安醫(yī)大一附院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師馬燕提醒：注意日常防護(hù)，筑起抵御過敏的“第一道防線”。
“避”
- 花粉高發(fā)季減少外出，外出時(shí)佩戴N95口罩及護(hù)目鏡，回家后及時(shí)更換衣物并清洗鼻腔。
- 室內(nèi)定期使用除螨儀清潔床品、地毯，保持濕度低于50%以抑制塵螨滋生。
“護(hù)”
- 每日用生理鹽水輕柔沖洗鼻腔，清除過敏原，但需注意水溫接近體溫，避免長期過度沖洗導(dǎo)致黏膜干燥。
- 空調(diào)房內(nèi)使用加濕器，鼻腔干燥時(shí)可涂抹醫(yī)用凡士林保濕。
“養(yǎng)”
- 規(guī)律作息、均衡飲食（減少辛辣刺激，增加Omega-3和維生素C攝入），適度進(jìn)行游泳、八段錦等運(yùn)動(dòng)以提升免疫力。
警惕誤區(qū)：科學(xué)認(rèn)知避免踩坑
- 誤區(qū)1：“鼻炎是小病，自行購藥即可”。濫用減充血?jiǎng)┛赡軐?dǎo)致藥物性鼻炎，延誤治療。
- 誤區(qū)2：“過敏無法根治，只能忍耐”。免疫治療與生物制劑等創(chuàng)新手段已能顯著改變疾病進(jìn)程。
- 誤區(qū)3：“中醫(yī)見效慢，僅適合調(diào)理”。研究顯示，穴位貼敷聯(lián)合中藥可降低IgE水平，減少季節(jié)性發(fā)作頻率。
對(duì)抗過敏，有哪些治療方法呢？
藥物治療
- 一線選擇：鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松）聯(lián)合第二代抗組胺藥（如氯雷他定），可快速緩解癥狀。
- 創(chuàng)新療法：針對(duì)中重度患者的生物制劑（如IL-4Rα抑制劑），2天即可顯著改善鼻塞，近半數(shù)患者單次治療后癥狀完全緩解。
免疫治療——唯一對(duì)因療法
- 通過舌下含服或皮下注射過敏原提取物，逐步誘導(dǎo)免疫耐受，適用于5歲以上且藥物控制不佳者。療程3-5年，可長期減少癥狀復(fù)發(fā)及藥物依賴。同時(shí)可以使用單抗進(jìn)行控制患者的癥狀。
中醫(yī)調(diào)理：整體改善過敏體質(zhì)
- 外治法：三伏貼敷貼大椎、肺俞等穴位，耳穴壓豆刺激鼻相關(guān)穴位，配合艾灸、推拿疏通經(jīng)絡(luò)。
- 內(nèi)調(diào)法：根據(jù)體質(zhì)辨證使用玉屏風(fēng)散、辛夷散等中藥，調(diào)節(jié)陰陽平衡，減少過敏發(fā)作。
馬燕呼吁大家行動(dòng)起來，拒絕“過敏囚徒”
- 立即檢查家中環(huán)境，清除塵螨、霉菌溫床；
- 預(yù)約過敏原檢測(cè)，明確觸發(fā)因素；
- 與醫(yī)生共同制定階梯化治療計(jì)劃，告別盲目用藥。
安醫(yī)大一附院有義診，免費(fèi)檢測(cè)別錯(cuò)過
每年4月的第二個(gè)星期六是全國愛鼻日，今年的主題是“關(guān)愛鼻腔健康，暢享清新呼吸”。為此，安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科將于4月8日舉辦大型公益義診及科普宣傳活動(dòng)。多名專家坐診，現(xiàn)場(chǎng)檢查，歡迎有鼻部疾病困擾的患者前來咨詢就診！
義診時(shí)間：4月8日（周二）下午2:00—3:30
義診地點(diǎn)：安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院南區(qū)門診一樓大廳
活動(dòng)內(nèi)容：
1.免費(fèi)專家義診
2.免費(fèi)鼻腔檢查
3.免費(fèi)鼻內(nèi)鏡檢查（限前15位）
4.免費(fèi)贈(zèng)送常年過敏性鼻炎患者過敏原檢測(cè)（前10名）
