近日，蜀山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心聯(lián)合三里庵街道龍河路社區(qū)組織轄區(qū)近20名小小少年走進(jìn)合肥師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院，舉辦“健康啟航·‘煉’就未來”科學(xué)健身科普活動(dòng)，標(biāo)志著2025年蜀山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心“五彩假日課堂”暑期系列活動(dòng)正式拉開帷幕。首場(chǎng)科學(xué)鍛煉科普活動(dòng)精彩開啟，為蜀山少年的暑期生活增添亮麗色彩。

活動(dòng)當(dāng)天，青少年們滿懷期待地從蜀山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心統(tǒng)一乘車，前往合肥師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院。在那里，運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家康亞志老師熱情迎接，帶領(lǐng)大家踏入低氧健身技術(shù)與低氧習(xí)服評(píng)估實(shí)驗(yàn)室，開啟探索低氧環(huán)境下科學(xué)鍛煉方法的奇妙之旅。實(shí)驗(yàn)室先進(jìn)的 “低氧模擬系統(tǒng)”及“智能運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備”吸引了蜀山少年的目光，孩子們眼中閃爍著好奇與興奮的光芒，爭(zhēng)先恐后地圍繞設(shè)備觀察提問，小手高高舉起，迫不及待地想要親身體驗(yàn)。在實(shí)時(shí)生理數(shù)據(jù)分析的助力下，他們認(rèn)真聆聽指導(dǎo)，專注調(diào)整呼吸節(jié)奏，跟隨專業(yè)指令進(jìn)行科學(xué)鍛煉，臉上洋溢著專注投入的神情，收獲了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，學(xué)習(xí)如何科學(xué)提升體質(zhì)、增強(qiáng)心肺功能、優(yōu)化體重管理。

此次 “五彩假日課堂” 活動(dòng)，是蜀山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、三里庵街道龍河路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站豐富青少年暑期生活、推廣科學(xué)鍛煉理念的實(shí)際舉措。它融合科技、運(yùn)動(dòng)與教育，讓青少年在互動(dòng)體驗(yàn)中感受運(yùn)動(dòng)樂趣，激發(fā)對(duì)體育科學(xué)的興趣，培養(yǎng)暑期健康生活方式，為終身健康筑牢根基。孩子們?cè)诨顒?dòng)中不僅學(xué)到了實(shí)用的健身知識(shí)，更在專業(yè)、安全的環(huán)境中，度過了充實(shí)而快樂的時(shí)光，臉上洋溢的笑容便是對(duì)活動(dòng)最好的肯定。

隨著蜀山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心“不負(fù)‘蜀’光·留‘下’美好”、龍河路社區(qū)“五彩‘合’苗·‘蜀’悅龍河”五彩假日課堂”的正式啟動(dòng)，蜀山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、三里庵街道龍河路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站將持續(xù)打造更多豐富多樣、寓教于樂的活動(dòng)，滿足人民群眾對(duì)高品質(zhì)精神文化生活的向往，讓蜀山少年在歡樂中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中綻放光彩，共同繪就蜀山區(qū)未成年人暑期生活的美好畫卷。

（蔡晨晨 陳正 孫雨靜）