知名媒體人吉雪萍10月25日在上海中心混知書店舉辦其個人首部圖書作品《世間的因》的新書發(fā)布會,分享該書背后的創(chuàng)作故事,以及自己對命運(yùn)際會的領(lǐng)悟。
吉雪萍是熱播劇《十六歲的花季》的主演,也曾主持《正大綜藝》《五星獎》等熱門綜藝節(jié)目。近些年,她逐漸轉(zhuǎn)向幕后,專注于兒童教育領(lǐng)域,并通過持續(xù)學(xué)習(xí)獲得了心理學(xué)博士學(xué)位。
為何在“退隱”多年后突然出版了這樣一部作品?吉雪萍透露,3年前,自己突然遭遇人間至痛,失去了最愛的女兒,無法接受現(xiàn)實(shí)的她,感覺自己怎么也走不下去了。痛到極致,吉雪萍決定自救,選擇鉆研心理學(xué),同時也決定將心路歷程寫下,通過文字療傷。
在《世間的因》中,不僅有吉雪萍自己的成長故事和人生領(lǐng)悟,更有長達(dá)十年陪伴女兒尋醫(yī)看病的詳細(xì)過程,令人感動?!翱粗畠旱撵`柩被推進(jìn)火爐的那一刻,我頓悟了生死無常,不是每個人都要經(jīng)歷過這樣的痛才能夠獲得力量,我愿意去分享我內(nèi)心的所獲,只為彼此內(nèi)心的相應(yīng)?!?/p>
吉雪萍透露,新書中除了人生故事,還有其在心理學(xué)、教育學(xué)等多門學(xué)科知識加持下總結(jié)出的一套擺脫煩惱和痛苦的方法——感因系統(tǒng)?!案幸蛳到y(tǒng)的核心步驟是感因、歸因、斷因,運(yùn)用這套方法,可以有效阻斷煩惱真因,讓生命煥然一新。這本書一部分記錄了我自省的過程,一部分是作為母親這個角色的經(jīng)歷和成長,一部分是分享我走出困境的方法,我所有的經(jīng)歷讓我有幸遇見感因系統(tǒng)。”
吉雪萍說,自己很幸運(yùn)可以走出悲痛、重獲新生,但她知道此時此刻還有更多的人和曾經(jīng)的自己一樣深陷痛苦、無法自拔,需要她拉上一把。因此,她希望更多正因煩惱所困的人可以看到這本書,療愈心靈,多悅納一份歡喜和幸福。