臺(tái)傳媒記者張夢(mèng)祥

前幾天，寧波的王阿姨一家到天臺(tái)游玩，不曾想因高溫突發(fā)中暑暈倒，所幸送醫(yī)及時(shí)，并無大礙。

雖說立秋的腳步早已邁過，可那期盼中的涼爽并未如期而至，反倒是“秋老虎”依舊熱情如火。醫(yī)生提醒，近期早晚溫差大，要注意及時(shí)增減衣物，謹(jǐn)防中暑、感冒。

“近期高溫有所緩解，重度中暑基本沒有，但先兆中暑還是要多多提防。”天臺(tái)縣人民醫(yī)院急診科主治醫(yī)生鮑柳倩說，先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。

她解釋，秋季空氣濕度普遍低于夏季，干燥的空氣會(huì)讓汗液蒸發(fā)更快，身體散熱效率看似提升，實(shí)則更容易因水分流失過多引發(fā)中暑，尤其是老年人和兒童?！袄先撕托『⑸眢w調(diào)節(jié)體溫的能力相對(duì)較弱，在高溫高濕下相對(duì)于成年人更加容易中暑。”

對(duì)付中暑，預(yù)防遠(yuǎn)勝過治療。鮑柳倩介紹，首先盡量減少或避免高溫時(shí)段外出，需要出門時(shí)須做好防曬措施。其次，當(dāng)室溫超過32℃或濕度很大時(shí)，別怕費(fèi)電，要及時(shí)打開空調(diào)。還要及時(shí)補(bǔ)充水分，最好是淡鹽水或電解質(zhì)水，不要等渴了才喝。若出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)采取降溫措施并就醫(yī)。

除了中暑，呼吸道疾病也不容小覷。鮑柳倩說，“秋老虎”期間，早晚溫差大，空氣干燥，容易引發(fā)感冒、咳嗽、咽喉炎等呼吸道疾病。加之秋季是流感病毒活躍期，更需警惕流感等傳染病的傳播。

她說，普通感冒起病較急，潛伏期1—3天，主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。流感表現(xiàn)以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀相對(duì)較輕。如果持續(xù)高熱不退，出現(xiàn)呼吸困難、精神狀態(tài)差等情況，要及時(shí)去醫(yī)院就診，避免延誤病情。

“不管是成年人，還是小孩子，適當(dāng)?shù)腻憻挾寄軌蛱嵘眢w的免疫力。”鮑柳倩提醒，“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。特別是老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時(shí)一定要帶一件外套。