兒童青少年近視率居高不下，近視低齡化、重度化加劇，嚴重影響兒童青少年身心健康。日前，記者從屯溪區(qū)疾控中心了解到，為切實降低兒童青少年近視發(fā)生率，提高兒童青少年視力健康水平，屯溪區(qū)深入推進落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，建立健全政府主導、部門配合、專家指導、學校教育和家庭關注的兒童青少年近視綜合防控工作機制，建立和完善兒童青少年視力篩查和干預制度，并將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核，確保每一個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

屯溪區(qū)疾控中心有關負責人介紹，近年來，屯溪區(qū)持續(xù)開展兒童青少年近視監(jiān)測與干預工作，建立兒童青少年視力健康電子檔案，及時掌握兒童青少年近視流行狀況、影響因素和動態(tài)變化趨勢，科學制定干預措施遏制兒童青少年近視快速增長勢頭，做好早篩查、早預警、早干預、早治療，減少近視特別是高度近視的發(fā)生與發(fā)展，同時結合全國愛眼日等主題宣傳活動，組織近視防控專家進校園、進社區(qū)、進鄉(xiāng)村，加強兒童青少年和學校眼健康科學知識宣傳普及，增強兒童青少年愛眼護眼意識，指導兒童青少年養(yǎng)成良好用眼習慣，并聯(lián)合醫(yī)療機構為兒童青少年提供眼部視力及眼部健康檢查，保障和促進兒童青少年視力健康。

該負責人提醒，每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識和技能，培養(yǎng)健康用眼行為。要認真規(guī)范做眼保健操，正確地按揉穴位等，以感覺到酸脹為度；保持正確的讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”，不在走路、吃飯、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品；讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘，每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠眺或做眼保健操等。建議看書時書與眼睛之間的距離應以30厘米為宜；看電視時應保持與電視畫面對角線6-8倍距離，每30分鐘必須休息片刻；每天接觸戶外自然光60分鐘以上；定期做視力檢查，最好3個月檢測一次視力。

該負責人指出，近視的典型癥狀是遠視力下降，其主要表現(xiàn)包括：遠視力下降，近視初期常有遠視力波動；注視遠處物體時不自覺地瞇眼、歪頭；部分近視未矯正者可出現(xiàn)視疲勞癥狀；近視度數(shù)較高者，除遠視力差外，常伴有夜間視力差、飛蚊癥、漂浮物和閃光感等癥狀。兒童青少年要積極關注自身視力異常跡象，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，如出現(xiàn)看不清黑板上的文字、眼睛經(jīng)常干澀、經(jīng)常揉眼等癥狀，要及時告知家長和教師，盡早到正規(guī)眼科醫(yī)療機構做進一步檢查和治療。