沈家門游泳池建于上世紀(jì)60年代。1964年奠基，1965年建成。長度50米，寬度25米，為標(biāo)準(zhǔn)游泳池。五十多年來，這個(gè)平凡無奇的游泳池，承載了一大批沈家門青少年的夢想，留下過他們的歡聲笑語。

　　沈家門游泳池坐北朝南，正面有一塊高大的記分碑，也叫語錄碑。記分碑上寫有毛主席語錄，共12個(gè)字：發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。記分碑其實(shí)不一定記分，比賽時(shí)，記分碑都是臨時(shí)設(shè)立。泳池兩邊是水泥臺(tái)階做成的觀眾席，主席臺(tái)設(shè)在左邊觀眾席第一排。泳池南北兩頭都設(shè)有起跳臺(tái)，起跳臺(tái)為水泥建筑，臺(tái)面用馬賽克鋪貼。50米的賽程，運(yùn)動(dòng)員在南面起跳臺(tái)起跳。100米200米等比賽全部在北面起跳臺(tái)起跳。

　　游泳池現(xiàn)在還原封不動(dòng)維持著五十年前的模樣，通往游泳池的路現(xiàn)在還叫做游泳池路。據(jù)史志辦老干部蔣文波先生回憶，這個(gè)游泳池的建成，就是他建議的。當(dāng)時(shí)他看到沈家門人都沒有什么文化娛樂地方，就提議建個(gè)游泳池，結(jié)果大家熱情很高。游泳池的修建沒有花國家一分錢，都是各單位募資，人們義務(wù)勞動(dòng)，把游泳池造起來，最初免費(fèi)，很多人去那里游泳放松。上世紀(jì)60年代末各級(jí)大力推行體育運(yùn)動(dòng)，政府在原有基礎(chǔ)上對(duì)游泳池進(jìn)行改造，使人們的游泳條件又一次得到很大改善。期間沈家門也辦過少體校，依托泳池培養(yǎng)出不少運(yùn)動(dòng)健將，為普陀，也為舟山爭得了榮譽(yù)。

　　很難想象，在我們這個(gè)比較傳統(tǒng)的民族，游泳居然在上世紀(jì)五六十年代就已經(jīng)開始流行。據(jù)報(bào)道，1956年5月31日，毛主席首度暢游長江，寫下《水調(diào)歌頭·游泳》，通過長江中游泳的感受，抒發(fā)了迎著大風(fēng)大浪前進(jìn)的革命豪情，謳歌了我國人民改造山河、建設(shè)祖國的偉大業(yè)績。十年后的1966年7月16日，73歲高齡的毛主席最后一次暢游長江，時(shí)間達(dá)1小時(shí)05分。

　　10年間，毛主席曾40多次暢游長江，帶起了一股全民游泳狂潮，尤其是地處海島的游泳運(yùn)動(dòng)更是紅紅火火，人們針對(duì)開門見海、出門過海的實(shí)際，自發(fā)開展游泳活動(dòng)。每逢夏天，無論在大海里、沿港邊，還是水庫中或河渠里到處可以見到大人、小孩在水中游泳嬉鬧，自得其樂，游泳成了海島人獨(dú)特的體育活動(dòng)方式，期間開展的橫渡沈家門漁港、海上運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬泳活動(dòng)等都成為海島人美好的記憶。

　　記得我第一次下游泳池，是沿著泳池旁邊的石階一格一格走到水里，水漫到肩膀時(shí)，兩只手緊緊抓住池邊欄桿，整個(gè)人直挺挺地立在水里。看看周圍的人都是兩腳離地橫著漂在水面，我就奇怪，自己怎么就不會(huì)漂起來呢?人家兩只手抓著欄桿，人可以浮起來，我就是不浮。后來，我伸開雙臂，將頭低至水面，整個(gè)身子就自然漂了起來。一個(gè)暑假下來，好幾個(gè)同學(xué)漂著劃著，自然就學(xué)會(huì)了游泳，有的還會(huì)做高難度動(dòng)作，比如水下抱腿、水下翻跟頭等，這些小青蛙似的孩子就像浪里穿梭的小魚一樣，自由地游來游去。

　　到我兒子上初中的時(shí)候，學(xué)校規(guī)定中考前必須游泳達(dá)標(biāo)。于是，游泳池就成了孩子們達(dá)標(biāo)考試前的訓(xùn)練基地，大人、孩子都集中在沈家門游泳池這個(gè)彈丸之地，泳池更是人滿為患。前兩年，普陀區(qū)游泳協(xié)會(huì)建議要加快建設(shè)一所新型游泳館，以提升現(xiàn)代城市品味，豐富群眾精神文化生活。

　　如今，隨著普陀全民健身中心的建成，更加時(shí)尚、設(shè)施完備的室內(nèi)泳池給人全新體驗(yàn)，游泳將成為更多人的健身選擇。