春暖花開，聽濤小學(xué)的親子夜跑團(tuán)再次開跑。一年半以來，跑團(tuán)規(guī)模已從50組家庭增至159組，體重管理、親子關(guān)系、心理健康……都在“跑”動中持續(xù)改善。

隨著一聲令下，教練舉起團(tuán)旗，領(lǐng)著隊(duì)伍有序前進(jìn)。一路上，不時(shí)聽到家長和孩子間相互鼓勵(lì)的喊話，“跟上”“加油”“堅(jiān)持住”……

三圈后，漸漸有人離開了跑道?！安賵鲆蝗φ?00米，我們就要求一、二年級3圈，三到六年級則是4圈，不然達(dá)不到運(yùn)動量?！苯叹殑⒖≥x練習(xí)跑步有8年了，參加過3次杭馬，也去外地跑過馬拉松。目前，夜跑團(tuán)教練組有5個(gè)人，還有領(lǐng)隊(duì)、考勤和維持秩序的后勤工作，這些都由家長分工協(xié)作。

“夜跑團(tuán)成立于2023年9月，現(xiàn)在已有159組家庭。這個(gè)數(shù)據(jù)僅指我們學(xué)校報(bào)名的學(xué)生和家長，還不包括附近自發(fā)加入的居民?！甭牆W(xué)德育副校長陳通海介紹，夜跑安排在每周五晚7點(diǎn)半開始，結(jié)束后還會有游戲環(huán)節(jié)，整個(gè)過程持續(xù)近1個(gè)小時(shí)，“我們的本意是讓學(xué)生與家長有更多互動，既鍛煉身體，也享受了親子時(shí)光?！?/p>

206班的吳岷澤當(dāng)天跟著媽媽再次準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在操場。作為優(yōu)秀的“全勤”團(tuán)員，他雖然加入時(shí)間不到一年，但已經(jīng)“離不開跑團(tuán)了”。

吳岷澤媽媽介紹，孩子從小胃口就好，一年級時(shí)身高1.33米，體重35公斤，屬于偏胖?！捌綍r(shí)也帶著他運(yùn)動，比如打羽毛球、騎車，但自從加入夜跑團(tuán)，只要天氣條件允許，他都會參加，積極性非常高。”有一次，媽媽開會走不開，爸爸也沒空，而他一定要來，最后媽媽只能找朋友幫忙，帶他來學(xué)校參加跑團(tuán)活動。

自從跟著夜跑團(tuán)跑步，吳媽媽發(fā)現(xiàn)孩子的競爭意識更強(qiáng)了，性格開朗了許多，“跑的過程中，他會努力超過前面的人，一次次試著追趕；在和團(tuán)友們的交往中，他結(jié)識了許多新朋友，溝通能力也提高了?！?/p>

405班的陳希，上學(xué)期末體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)指數(shù)（BMI）有點(diǎn)偏高。女孩的愛美之心瞬間被激活。今年剛開學(xué)，她立馬報(bào)名了夜跑團(tuán)?！拔壹译x得近，如果家長沒空，我就自己來。除了周五夜跑，平時(shí)我還跳繩、踢毽子?！?/p>

一個(gè)人可以跑得很快，但是一群人可以跑得更遠(yuǎn)?！拔磥?，學(xué)校還計(jì)劃給親子夜跑團(tuán)引入更多趣味元素，比如結(jié)合特定節(jié)日開展主題夜跑、親子跑步挑戰(zhàn)賽等。通過拓展親子夜跑團(tuán)的活動外延，進(jìn)一步激發(fā)大家參與跑團(tuán)的熱情?！标愅ê１硎?，國家推進(jìn)“體重管理年”3年行動，讓學(xué)校組織各類體育活動也更有激情了。