不少人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)多吃水果，孩子生下來(lái)皮膚會(huì)很好。于是，一些女性在懷孕期間猛吃水果，絲毫無(wú)節(jié)制。

　　日前，金華東陽(yáng)一孕婦聽(tīng)信懷孕多吃甘蔗對(duì)寶寶皮膚好，每天多多的吃，導(dǎo)致妊娠期糖尿病。

　　甘蔗對(duì)孩子的皮膚到底有沒(méi)有好處，還無(wú)定論;孕媽卻因這樣一個(gè)并無(wú)依據(jù)的說(shuō)法吃出糖尿病，真是有些不合算。

　　東陽(yáng)市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科曹璐璐醫(yī)生提醒說(shuō)，懷孕期間含糖量高的食物(包括水果)吃得過(guò)多，會(huì)增加孕媽媽妊娠期肥胖和糖尿病的發(fā)生幾率。

　　曹璐璐說(shuō)，妊娠期糖尿病危害很大，不僅會(huì)損傷孕媽體內(nèi)的血管，危害心、腦、腎、眼等，還會(huì)導(dǎo)致巨大兒，增加腹中寶寶先天畸形的可能性，嚴(yán)重者甚至造成流產(chǎn)或死胎。

　　每天大吃甘蔗水果，吃出糖尿病

　　不少人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)多吃水果，孩子生下來(lái)皮勝會(huì)很好。于是，一些女性在懷孕期間猛吃水果，絲毫無(wú)節(jié)制。

　　東陽(yáng)市吳寧街道的李女士是個(gè)愛(ài)吃水果的美麗女性。第一次懷孕沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的她，聽(tīng)家人說(shuō)，懷孕時(shí)吃甘蔗對(duì)寶寶皮膚好，不但會(huì)讓寶寶生下來(lái)白白嫩嫩，多吃水果還能給寶寶補(bǔ)充維生素，并且不會(huì)使自身發(fā)胖。

　　于是，從孕期一開(kāi)始，李女士每天主要以甘蔗、水果為主，自然而然主食攝入量也就減少了，為了寶寶，她每天大量進(jìn)食水果，簡(jiǎn)直亂吃一通。

　　懷孕四個(gè)月時(shí)，李女士到醫(yī)院產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)，血糖偏高了。

　　醫(yī)生的警告并沒(méi)有讓李女士意識(shí)到嚴(yán)重性，相反，隨著最近兩個(gè)月大量新季水果上市，她更是每天不停吃水果。

　　6月16日，李女士再次來(lái)到醫(yī)院做常規(guī)的產(chǎn)檢，糖耐量試驗(yàn)偏高，更嚴(yán)重的是：酮體陽(yáng)性!

　　非常明確，李女士患上了妊娠期糖尿病。

　　不僅是血糖的升高，李女士懷孕6個(gè)月體重也是一路飆升。

　　住院治療，雙管齊下控血糖

　　“孕期吃水果的好處不用多說(shuō)，媽媽們都比較了解。但是，水果吃的過(guò)多會(huì)增加孕媽媽妊娠期肥胖和糖尿病的發(fā)生幾率。妊娠期糖尿病會(huì)損傷孕媽體內(nèi)的血管，危害心、腦、腎、眼等，會(huì)導(dǎo)致巨大兒，腹中的寶寶先天畸形的可能也會(huì)增大，嚴(yán)重會(huì)造成流產(chǎn)或死胎，危害孕媽和寶寶的健康。”內(nèi)分泌科曹璐璐醫(yī)師提醒。

　　李女士住進(jìn)了東陽(yáng)市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科接受降糖治療。

　　“現(xiàn)在最緊要的就是為李女士進(jìn)行降糖治療，穩(wěn)定住血糖。”在血糖控制方面頗有經(jīng)驗(yàn)的曹璐璐醫(yī)師說(shuō)道。

　　“我們采用雙管齊下的方式來(lái)為李女士降低血糖，一是注射胰島素。這是較為安全有效的藥物干預(yù)方式;另外，我們針對(duì)李女士的情況，為她制定了科學(xué)合理的飲食治療方案，通過(guò)合理控制飲食可以減輕胰島細(xì)胞的負(fù)荷，穩(wěn)定血糖水平。”

　　目前，李女士血糖已經(jīng)有所下降，據(jù)曹醫(yī)師介紹，李女士血糖還需控制到合理范圍內(nèi)才可出院，出院后醫(yī)院也會(huì)為她制定一套膳食方案，以便回家后血糖的合理控制。

　　孕期吃水果，注意“度”和“道”

　　水果富含豐富的維生素、礦物質(zhì)，孕婦多吃水果可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦和胎兒有好處。但是，孕期食用水果，應(yīng)該注意“度”和“道”。“度”是指食用水果應(yīng)該適量，而“道”是指食用水果應(yīng)該注意方法。

　　1、適量：水果的補(bǔ)充，每天最多不要超過(guò)200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無(wú)節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。

　　2、適時(shí)：吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)，飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。

　　3、水果中含有發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，因此吃后最好漱口。

　　4、進(jìn)食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲(chóng)卵帶到水果上。

　　5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，會(huì)促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除。因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　“另外，對(duì)于那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時(shí)，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，隨時(shí)監(jiān)控，避免“妊娠糖尿病”的發(fā)生，”曹璐璐醫(yī)師提醒。

　　來(lái)源：東陽(yáng)市人民醫(yī)院

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