晴了這么久，終于下雨了。今天是二十四節(jié)氣中的小寒，湖城也將在雨中度過(guò)了。不僅如此，明后天的天氣基調(diào)，主角還是陰雨天。

　　這幾天，因?yàn)闆](méi)有明顯的冷空氣影響，氣溫倒是變化不大，基本上市區(qū)最高氣溫都有12-13℃的樣子，最低氣溫也有9-10℃。不過(guò)，潮濕天氣更容易帶走人體熱量，所以大家還是要做好防寒保暖工作，尤其老人和孩子，一定注意及時(shí)增減衣物。

　　另悉，今天除了是小寒，還是農(nóng)歷十二月初八，俗稱臘八。大家早上起來(lái)有沒(méi)有喝上一碗熱騰騰的臘八粥呢?記者了解到，臘八喝臘八粥的習(xí)俗，是從宋朝開(kāi)始的，到現(xiàn)在已有1000多年歷史，制作臘八粥的原料少則七八種，多則二三十種。在陰冷的冬日里，喝一些臘八粥，不僅是慶祝豐收，對(duì)養(yǎng)生意義也很大。平常我們的主食不是精米就是精白面，而臘八粥由多種粗糧和豆類組成，富含膳食纖維，對(duì)身體蠻有好處。