“接下來(lái)大家跟我一起做一些簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作，雙臂打開(kāi)，深呼吸……”11月22日，湖州紅旗路加油站的員工認(rèn)真地跟著老師進(jìn)行EAP學(xué)習(xí)。

　　近幾年，湖州石油將“家文化”建設(shè)作為企業(yè)文化建設(shè)的重要著力點(diǎn)，重點(diǎn)抓好硬件條件改善和文化內(nèi)涵挖掘，進(jìn)一步提升員工滿意度。當(dāng)前，加油站硬件條件有了很大提高，但面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，高標(biāo)準(zhǔn)的工作，基層一線員工普遍存在一定的心理壓力。針對(duì)這一情況，湖州石油將EAP培訓(xùn)送到基層，為員工提供以心理關(guān)懷、壓力疏導(dǎo)、情緒管理等為主要內(nèi)容的EAP服務(wù)，幫助員工舒緩精神壓力、保持良好心態(tài)。

　　11月22日，主題為“壓力與情緒管理”的EAP培訓(xùn)在湖州紅旗路加油站舉行。此次由公司營(yíng)業(yè)廳主任，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師俞老師作為主講。俞老師利用一個(gè)下午時(shí)間通過(guò)聊天、視頻、游戲等多種形式幫助油站員工認(rèn)知、釋放壓力，提升幸福感。

　　“現(xiàn)在家庭、工作壓力都挺大的，感覺(jué)30多歲的年紀(jì)肩上擔(dān)子越來(lái)越重，平時(shí)遇到什么事除了壓在心里也不知道該怎么辦，今天這樣可以聊聊天釋放下感覺(jué)很舒服，剛老師教的一些解壓小技巧也很簡(jiǎn)單實(shí)用，希望以后可以多來(lái)我們加油站做做這樣的活動(dòng)。”油站趙虹說(shuō)道。

　　接下來(lái)，湖州石油將把EAP培訓(xùn)逐步鋪開(kāi)，做好員工心理疏導(dǎo)工作，幫助員工緩解思想壓力、輕裝上陣，更好提振員工精氣神，匯聚源源正能量。