嘉興海寧一男生小陸從小成績就很好，是個各方面都不錯的孩子，但就是他的個子有點矮，原本小陸的家人對此也沒有太在意，他們覺得，小陸的爸媽都不矮，小陸只是長得晚，以后不會矮的。

　　可是18歲了，小陸的身高竟然還是連1.5米都不到，更遺憾的是，最近他們從醫(yī)生那里了解到，小陸再也長不高了，這究竟是怎么回事?

　　我兒子今年已經(jīng)18歲了

　　可他連1.5米都沒到

　　前幾天，小陸在媽媽的陪同下去了海寧市人民醫(yī)院的生長發(fā)育科，小陸媽一坐下，就開始急切地問沈醫(yī)生：“我兒子今年已經(jīng)18歲了，可是他的身高連1.5米都沒到，按理說我跟我老公身高都挺正常的，輪到我們兒子，怎么就這樣了。我兒子還能再長高嗎?”

　　之后，沈醫(yī)生給小陸測了骨齡，結(jié)果顯示，小陸的骨骼線已經(jīng)幾乎閉合，沒有什么生長的空間了，也就是說，小陸已經(jīng)不太可能再長高了。

　　原因竟然是很多孩子都有的“毛病”

　　那么為什么小陸長不高呢?經(jīng)過詢問，沈醫(yī)生了解到，小陸有一個很大的問題，那就是宅，雖然現(xiàn)在的很多小朋友或多或少有這樣的問題，但小陸屬于那種特別宅的。

　　小陸的媽媽說，小陸從小就是一個比較悶的孩子，一門心思鉆在了書里，除了看書其他空余時間他寧愿在家看電視睡覺，也不愿意出去玩兒，更別說打籃球踢足球等體育運動了。毫不夸張地說，他并不是缺少運動，而是從小到大根本沒有啥運動。

　　據(jù)此，沈醫(yī)生告訴小陸媽，小陸沒有長高的原因，主要考慮還是缺乏運動，因為運動也是長個的主要因素之一，要是小陸能早點來就醫(yī)，或許還來得及。

　　錯過了

　　就再也來不及了

　　小陸媽聽到這個結(jié)果后，相當(dāng)后悔：“之前我一直以為他還是能長個的，只是會比同齡人長得慢一些而已，再加上之前他忙著學(xué)習(xí)，我和我老公都忙于工作就一直沒帶他來看病，結(jié)果，現(xiàn)在做什么都來不及了。。。。。。” 說著，小陸媽忍不住流下了眼淚。

　　沈醫(yī)生告訴大潮君，像小陸這樣的情況的確是很可惜的，如果家長早點注意到孩子生長緩慢并及時來就醫(yī)，或許結(jié)果就不會是這樣子了。

　　家長們注意 孩子長個和這些有關(guān)!

　　很多家長可能覺得，自己身高正常，孩子將來肯定沒問題，這樣的想法其實是有誤的，基因只是影響孩子身高的一部分因素，除此之外，孩子長高還跟飲食、運動、睡眠質(zhì)量等因素有關(guān)。

　　舉個例子：如果孩子在初高中住校期間，經(jīng)常只是吃面包或者方便面代替三餐， 那很有可能會長不高。但有些孩子并不知道這些原因會影響自身的生長發(fā)育，所以作為家長，應(yīng)該從小給孩子灌輸均衡飲食的理念。

　　除此之外，就是睡眠和運動，充足的睡眠有助于生長激素的分泌，沈醫(yī)生建議，處于生長發(fā)育階段的孩子，應(yīng)該在晚上九點左右就上床睡覺，因為生長激素分泌高峰一般在11點左右。

　　處在生長發(fā)育期的孩子，可以多做一些縱向的體育運動，比如打籃球，摸高等，這些運動都有助于孩子長高。

　　作為家長，應(yīng)該注意孩子的生長發(fā)育情況，一般學(xué)齡期的孩子每年長5到7厘米左右，具體可以參考下以下表格。

　　孩子生長發(fā)育中，還有一個不可忽視的“敵人”，那就是性早熟。有些家長會不解，為什么自家的孩子原本長高了很多，后來又突然不長個了，這就有可能是你的孩子性早熟了。

　　在這里沈醫(yī)生提醒各位家長，在飲食上，不建議給孩子吃得太好，如果攝入過多的蛋白質(zhì)，或是給孩子吃滋補品，如：蜂皇漿、蜂蜜、蛋白粉，可能反而會導(dǎo)致孩子性早熟，促使孩子骨骼線過早閉合，停止長高。

　　除此之外，如果是女孩子，晚上不建議開小夜燈入睡，不要給孩子看太多的成人電視劇，這些也有可能會引起性早熟。

　　大潮君碎碎念：如果你有覺得自己家的孩子身高比同齡人矮，可千萬不要忽視，建議家長朋友們及時帶孩子就醫(yī)，萬一錯過了最佳治療時間，可就再也來不及了。