浙江在線08月08日訊 老天爺似乎愛上了跳高，氣溫一天天升高，而且還連連破紀(jì)錄。從前天的40.1℃到昨天的41.1℃，禾城在兩天之內(nèi)兩度刷新最高氣溫的歷史紀(jì)錄。而據(jù)市氣象臺預(yù)測，未來一周內(nèi)，嘉興市還將維持這種晴熱高溫天氣。炎炎夏日，大家只能靠心靜來降溫了。

　　禾城自從傍上了“副高”，這直線上升的火氣就沒下來過。今年夏天的“副高”相當(dāng)強(qiáng)勢，持續(xù)“烤驗(yàn)”著我們。8月6日，市氣象臺發(fā)布今年首個高溫紅色預(yù)警，之后便一直“警笛長鳴”。到昨天下午5時(shí)，市區(qū)最高氣溫達(dá)到41.1℃。嘉興以及平湖、海鹽、海寧、嘉善等縣市的最高氣溫再創(chuàng)歷史紀(jì)錄，其中海寧以41.2℃連續(xù)兩天在各縣市中氣溫排名第一。

　　市民紛紛感嘆，像這樣“沒有最熱、只有更熱”的天氣到底還要持續(xù)多久呢?從目前預(yù)報(bào)來看，未來幾天嘉興市還是以晴天為主，預(yù)計(jì)最高氣溫可達(dá)39℃至40℃。再次提醒市民，做好防暑降溫措施，外出適當(dāng)涂抹防曬霜，帶好遮陽傘，正午前后盡量避免長時(shí)間戶外活動，適時(shí)補(bǔ)充水分，特別是抵抗力弱的老人、小孩要特別注意防暑降溫，預(yù)防熱射病等高溫疾病的發(fā)生。持續(xù)的極端酷熱勢必會影響市民的日常生活，我們也希望相關(guān)部門能進(jìn)一步做好供電供水調(diào)度，以保證市民正常生產(chǎn)生活。

　　昨天是二十四節(jié)氣中的“立秋”，然而高溫酷暑絲毫沒有退去的意思。古人認(rèn)為“秋天宜收不宜散”，飲食方面“秋不食辛辣”。同時(shí)，立秋濕熱交蒸，飲食宜以健脾祛濕、益胃生津?yàn)榉??？啥嗍乘?、甘味食物，佐以苦味食物，如胡蘿卜、番茄、冬瓜、蓮藕、豆角、玉米、葡萄、黃花梨、龍眼、水蜜桃、菠蘿、哈密瓜等。