浙江在線紹興頻道7月4日訊 梅雨將過，盛夏將至。高溫天氣到來之際，7月5日，紹興將對外免費開放5處人防避暑納涼點，快來看看。

　　下面是納涼點名稱及地點：

　　塔山人防工程(地點：解放南路581號【延安路交叉口】)

　　越王城人防工程(地點：偏門直街75號【紹興博物館西北首】)

　　府山北口人防工程(地點：環(huán)山路27號【國際友好會館南首】)

　　蕺山北口人防工程(地點：環(huán)城北路620號【蕺山公園停車場旁】)

　　蕺山南口人防工程(地點：蕺山公園南首【西街電力開關(guān)站旁】)

　　開放時間：7月5日起，10：00—22：00

　　在開放期間，如受到臺風(fēng)等自然災(zāi)害的影響，確保避暑納涼人員的生命與財產(chǎn)安全，將暫時關(guān)閉各避暑納涼點。

　　2003年，紹興市在全國范圍內(nèi)較早開展了夏季“讓洞于民，避暑納涼”活動，至今已是第15個年頭。在節(jié)約能源、減少碳排放等方面成效顯著。避暑納涼場所大多利用早期的坑道工程開展，即通常所說的防空洞，從戰(zhàn)備功能到淺層開發(fā)，再到提供公益服務(wù);從重經(jīng)濟效益到社會效益轉(zhuǎn)變，開辟了人防平戰(zhàn)結(jié)合的新途徑。

　　防空洞納涼的幾大好處

　　天然的大空調(diào)

　　防空洞內(nèi)溫度一般在22℃至24℃，比家里的空調(diào)肯定是舒服多了，況且是綠色節(jié)能環(huán)保純天然的。另外，在納涼工程開放前，人防部門還按照納涼人防工程環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)，對納涼工程換氣次數(shù)、溫度、相對濕度、噪音、照明度等進行專項檢測，確保市民今年到“防空洞”納涼將更加舒適。

　　休閑好場所

　　為滿足納涼市民休閑需求，納涼人防工程內(nèi)部設(shè)置了通風(fēng)、除濕、照明、桌椅板凳等設(shè)施，提供免費的飲用水，市民于此聊天、看書都很方便。

　　服務(wù)有特色

　　各避暑納涼點均配備電視機、除濕機、急救箱、飲水設(shè)備等設(shè)備設(shè)施，并開通IPTV、無線WiFi、手機信號等。

　　防空洞納涼的幾點注意

　　部分人群不適宜

　　防空洞內(nèi)濕度一般較大，雖然不少防空洞內(nèi)都安置了除濕機，但與正常情況相比，濕度依然很大，因此要特別注意保暖。防空洞內(nèi)外溫差大，從酷暑中進入納涼點的市民需要多加注意，溫差突然改變，會引起人體體液的改變，身體較為虛弱的人，特別是老人和小孩就特別容易感冒。風(fēng)濕病患者，體弱怕涼的人，孕婦，有發(fā)熱、呼吸道疾病的市民，最好不要到防空洞內(nèi)避暑納涼，也不要帶嬰幼兒到防空洞中去納涼。此外，為了確保安全，防空洞里還禁止吸煙、酗酒、賭博、打鬧、散發(fā)宣傳品等行為。

　　納涼時間不宜長

　　防空洞洞內(nèi)空氣流通差，容易感染呼吸系統(tǒng)疾病、傳染性疾病，特別是交叉感染。市民在洞內(nèi)納涼時間不宜過長，最好每隔1~2小時到洞口或洞外呼吸新鮮空氣。注意飲食衛(wèi)生，防止出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸道感染和消化道疾病，特別是年老體弱者應(yīng)盡可能地到離洞口較近的地方納涼避暑，不要進入溫度過低的防空洞深處。不宜長時間坐著不動，因為會影響血脈流通，老年人或有慢性病者尤其不宜久坐不動，應(yīng)每隔1-2小時，站起來舒舒筋骨，活動活動，避免出現(xiàn)類似空調(diào)病的情況。

　　保溫保健不可少

　　前去納涼的市民，最好自備一件衣服。也不要頻繁地進出防空洞，以防冷熱變化過于頻繁而影響身體健康。若是存在肩周炎、骨關(guān)節(jié)等方面問題的人，一定要注意對肩膀和膝蓋保暖。對于喜歡去防空洞避暑納涼的居民來說，不妨喝點姜湯、紅糖姜茶等驅(qū)寒除濕佳品。

　　(浙江在線 記者 陶東燁 )