中國寧波網訊 昨天，2017寧波大眾跆拳道精英賽在華茂外國語學校體育館結束。雅典奧運會跆拳道冠軍羅微此次受邀助陣，她有點小震驚：“寧波業(yè)余比賽有七八百名選手參加，絕對是國內業(yè)余賽‘第一方陣’的規(guī)模了，說明這個項目在這里普及得非常好。不過，可能成人選手都在當教練當裁判，這次比賽的都是青少年，事實上這個項目不應該是年輕人專利，我在韓國看到五六十歲的選手也還在參加業(yè)余比賽。”

　　羅微說，自2000年跆拳道正式成為奧運會比賽項目后，中國隊每屆奧運會都能奪取金牌，使這個項目成為“重點項目”，也推動了跆拳道在民間的發(fā)展。“我現在退役了，但有時候也還是會參加一些大眾賽事。”在羅微看來，跆拳道不僅僅是一種運動，也是一種不斷提高修養(yǎng)的生活方式，“我去韓國比賽的時候，看過一些非常有型的老年選手參加品勢賽。”

　　羅微現在是中山大學的老師，她的跆拳道課是學生們需要“秒殺”報名的課程。“很多大學生以前從來沒接觸過跆拳道，但是我會把他們吸引過來。”羅微說，跆拳道除了運動之外有更深的內涵，“比如禮儀，不只是向教練、同伴、裁判、對手敬禮這種表現形式，而是要發(fā)自內心地實施它，在長期練習和比賽的過程逐漸將形式轉化為心理動力。”

　　因此，她建議基層教練在培養(yǎng)青少年選手的時候，除了力量速度和協(xié)調性柔韌性等身體素質提高之外，更應該注重內涵修養(yǎng)方面的傳授：“要引導他們互相尊重、互相學習，也要鼓勵他們挑戰(zhàn)困難，不要退縮。不是每個孩子都會成為競技運動員，但是每個孩子都可以把跆拳道當做一生修煉的項目，讓自己內心不斷強大起來。”