浙江在線12月30日訊 入冬以來最冷的早晨，和冷空氣一起，隨風(fēng)而去。今天開始，早晨依舊冷，但不會(huì)寒徹骨。
元旦開始，最低溫躥到0℃以上，最高溫也將在1字頭，大步流星。
只是，氣溫回升，又將近一周沒有雨水，好不容易“良”了幾天的空氣質(zhì)量，又能堅(jiān)持多久呢?
今天氣溫緩慢回升
冷空氣說走就走，留下上周末輝煌的戰(zhàn)果：上周六-4.4℃，創(chuàng)入冬以來最低溫，以及空氣維持了兩三天的“良”。從20日到昨天，杭州有8天最低氣溫跌破0℃。
這樣凍手凍腳的日子，今天即將告一段落。杭州的最高氣溫，重回10℃，最低溫也努力上升到了-2℃。入冬新低的紀(jì)錄，至少能保持一周，下周才有可能被打破。
元旦的氣溫，還會(huì)上一個(gè)臺(tái)階，最低氣溫逐漸升高到0℃以上，最高氣溫從10℃一直上升到15℃甚至更高。而且，這一周全國大部分地區(qū)都雨雪稀少，杭州也一水兒的晴朗天兒。
不過再怎么回溫，暖和的也只是白天，早晚還是要多注意。尤其是早晨，最好能賴幾分鐘床，再起。
因?yàn)槎焓切哪X血管疾病高發(fā)季，人蘇醒時(shí)，呼吸心跳加快，血流加速，血壓升高，最好再躺幾分鐘，讓身體適應(yīng)生物鐘的變化。
倒是連晴之下，空氣濕度一瀉千里，涂再多的潤唇膏也無濟(jì)于事。這個(gè)時(shí)候，蜂蜜能派上大用場。
晚上用蜂蜜涂嘴唇，停留幾分鐘洗掉，要是再加一點(diǎn)粗糖，順便給嘴唇去個(gè)死皮，就更好了。做完之后，再喝一杯蜂蜜水，堅(jiān)持一周，就能很好對抗干燥啦。
空氣質(zhì)量或緩慢變差
其實(shí)吧，我在看到“杭州氣溫緩慢回升”時(shí)，第一感覺，不是久違的溫暖。而是，被之前幾次霧霾反復(fù)后，形成的思維定勢：糟糕，杭州空氣質(zhì)量，也將啟動(dòng)緩慢變差模式了。
昨天17時(shí)，杭州空氣質(zhì)量仍有“良”，到18時(shí)，PM2.5實(shí)時(shí)濃度85，輕度污染。
昨天18時(shí)，杭州11個(gè)監(jiān)測點(diǎn)中，僅西溪和云棲為良，其余均為輕度污染。
杭州市環(huán)境監(jiān)測中心站和杭州市氣象臺(tái)，昨天傍晚聯(lián)合發(fā)布空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)，也預(yù)計(jì)今天杭州市區(qū)AQI:130-150，首要污染物:PM2.5，空氣質(zhì)量等級為輕度污染。
一般來說，平時(shí)的大氣，“下面暖、上面冷”，即暖空氣在下面，冷空氣在上面。
當(dāng)有冷空氣時(shí)，輕的想上浮，重的想下沉，大氣就自由對流了，地面的污染物，也就跟著擴(kuò)散出去。
但隨著冷空氣說“拜拜”后，暖空氣就會(huì)像一個(gè)蓋子，蓋在城市上空，沒法對流，無風(fēng)無雨，污染物想出去也沒轍，全堵死在了鍋蓋下，積累到一定程度，就霧霾了。
就我們?nèi)A東地區(qū)來說，基本是平原，霧霾的根源不解決好，一旦氣壓條件趨穩(wěn)，就會(huì)誘發(fā)霧霾天。
好在還有點(diǎn)盼頭——
中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，南方的晴朗模式，差不多會(huì)維持到1月5日左右。屆時(shí)，受冷空氣影響，南方大部地區(qū)將有小到中雨。
冬季，冷空氣以及隨它而來的風(fēng)雨，就是空氣的唯一救星啊。
周日小寒
最冷的時(shí)候到啦
“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”’
夏之極熱，是大暑小暑，冬之極寒，就是大寒小寒。 “小寒”，意味著一年中最寒冷的日子到了。
根據(jù)中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒冷過小寒。因?yàn)?ldquo;小寒”一過，就是“出門冰上走”的三九了，這是九九中最冷的9天。
這會(huì)兒，土壤深層的熱量，幾乎被“冬至”敗光了，到了“小寒”，地主家里有沒有了存糧，就算白天能囤點(diǎn)兒陽光的熱量，還是入不敷出。
所以，哪個(gè)節(jié)氣最挨近冬至，哪個(gè)就最倒霉，“小寒”在“大寒”之前，就比“大寒”更揭不開鍋。
最寒冷的節(jié)氣，也是陰邪最盛的時(shí)期，小寒就得吃些溫?zé)崾澄铩?/p>
首推鯽魚，鯽魚性平味甘，具有和中補(bǔ)虛、溫胃進(jìn)食之功效。而冬季正值鯽魚產(chǎn)卵期，肉肥籽多，鯽魚豆腐湯，或紅燒鯽魚，都是簡單又便捷的菜肴。
不怕上火的，“小寒”節(jié)氣還給了一個(gè)吃麻辣火鍋的理由。像我這種容易上火的，還是算了，即便吃火鍋，也吃個(gè)清湯鍋底的吧。
