明天就是重陽(yáng)節(jié)了，在物質(zhì)生活蒸蒸日上的今日淮安，“老有所養(yǎng)”已經(jīng)不再是一個(gè)問題，但老年人的精神世界，是否也一樣豐裕呢？記者昨日從淮安市具有心理咨詢師培訓(xùn)資質(zhì)的華夏心理學(xué)校了解到，淮安老年人最大的心理困惑有兩點(diǎn)，一是與孫輩的關(guān)系問題；二是由孤獨(dú)產(chǎn)生的抑郁感。不過令人欣慰的是，淮安老年人對(duì)自己心理健康的重視程度與日俱增，希望自己能以一個(gè)更加積極的態(tài)度面對(duì)“夕陽(yáng)生活”。     

　　林奶奶是向陽(yáng)社區(qū)的一名居民，她向心理咨詢師道出了這樣的困惑，“我孫子老是嫌我煩，和他說(shuō)話他根本聽不進(jìn)去，有一次還沖我大聲嚷嚷，說(shuō)我那一套都是老古板了，說(shuō)我和他的世界根本不是一個(gè)世界。”疼愛孫子的林奶奶很渴望走進(jìn)孫子的世界，希望已經(jīng)十幾歲的大男孩，能像當(dāng)初那個(gè)小娃娃一樣依賴自己。對(duì)此，有著8年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉艷萍稱，面對(duì)這樣的情況，“吃過的鹽比孫兒吃過的飯還多”的老人，要多體諒孫輩的感受，“首先我們老人得承認(rèn)，自己和孫輩的確是兩個(gè)世界的人；其次，作為擁有大幾十年人生經(jīng)驗(yàn)的老人，要理解年幼的孫輩。”劉艷萍稱，在祖孫關(guān)系中，爺爺奶奶們要顯得更加“主動(dòng)”一些，努力地調(diào)整自己，盡量原諒孩子們的一些言行。  

　　除了想與孫輩關(guān)系更融洽外，淮安的老人還想盡量擺脫孤獨(dú)的感受。劉艷萍曾經(jīng)接到過一位中年男子的求助電話，稱自己的母親有抑郁癥狀，在接觸后劉艷萍發(fā)現(xiàn)，盡管兒子很關(guān)心母親，但當(dāng)媽媽的依舊感受不到孩子的關(guān)懷，覺得自己很孤單，因此產(chǎn)生了抑郁癥狀。“隨著淮安‘空巢老人’數(shù)量的增加、中青年人工作壓力的增大，很多老人由于缺少子女的陪伴而產(chǎn)生孤獨(dú)感，進(jìn)而引發(fā)抑郁感。”針對(duì)這種情況，劉艷萍建議子女要多表達(dá)、善于表達(dá)對(duì)父母的關(guān)心，同時(shí)老人們自己要多走出去，多和他人交流。“現(xiàn)在社區(qū)里有很多老年人活動(dòng)場(chǎng)所，老人們可以在這里和同齡人共享體育、娛樂活動(dòng)，這樣不僅能豐富自己的老年生活，而且還可以徹底趕走孤獨(dú)的‘陰霾’。”     晚報(bào)記者 潘曉曄