古詩曰：舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。如今，這句詩換成“舉頭望明月，低頭看手機(jī)”也頗有道理?，F(xiàn)在，幾乎人手一部智能手機(jī)，越來越多的人迷戀在手機(jī)世界里。“低頭族”已成為新的交通隱患，長期低頭也給身心健康帶來傷害?！?/span>記者 許海明

      現(xiàn)象：“低頭族”無處不在

      過馬路時(shí)、公交車上、同學(xué)聚會(huì)……到處充斥著“低頭族”。

　　昨天，記者在延安路與淮海南路交叉口、承德路與前進(jìn)路交叉口等多個(gè)路口發(fā)現(xiàn)，過馬路時(shí)低頭看手機(jī)的人很常見。上午10時(shí)20分，記者在延安路與淮海南路交叉口觀察20多分鐘，南北向人行道綠燈放行約有10次，每次騎車或步行過馬路的約有15人。記者粗略一數(shù)，低頭看手機(jī)等紅燈的每次約有5人，過馬路低頭看手機(jī)的每次會(huì)有兩三人，有的人騎車過馬路時(shí)還打著電話。在承德路與前進(jìn)路交叉口，一位行人過馬路看手機(jī)，差點(diǎn)跟轉(zhuǎn)彎的車輛“親密接觸”，幸虧同伴拉了一把，才未釀成車禍。

　　“低頭族”在同學(xué)聚會(huì)或家庭聚餐中也比比皆是。高小姐跟自己多年未見的大學(xué)好友趁著“十一”聚會(huì)，本想借機(jī)會(huì)多交流一下，但到了飯桌上，很多人在低頭玩手機(jī)，完全沒有聚會(huì)的氣氛。“有的人玩游戲，有的人刷微博，手機(jī)沒電了還邊充電邊玩。”高小姐說。

      心聲：沒手機(jī)寸步難行

      搜狐網(wǎng)健康頻道一項(xiàng)調(diào)查顯示，超九成人離不開手機(jī)。2013年國際移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)高峰論壇發(fā)布數(shù)據(jù)，中國人平均每天要花158分鐘在手機(jī)上，遠(yuǎn)超全球平均值的117分鐘。

　　“紅燈時(shí)間長，閑著無聊，就玩一會(huì)兒”、“不知不覺就把手機(jī)掏出來了”……采訪中，“低頭族”對(duì)過馬路玩手機(jī)給出理由。

　　對(duì)手機(jī)的依賴，剛參加工作不久的小朱深有感觸，“沒事兒的時(shí)候和好友用微信、QQ語聊，睡覺前刷微博、看體育新聞是必做的功課。”小朱說，他也知道經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)身體不好，長時(shí)間低頭玩手機(jī)脖子會(huì)特別疼，但他不知道除了玩手機(jī)還能用什么東西打發(fā)時(shí)間，“對(duì)我來說，寂寞無聊更可怕。如果沒手機(jī)，真不知道這一天該怎么過。”

      提醒：貪玩手機(jī)有傷害

      對(duì)于無處不在的“低頭族”，市三院醫(yī)學(xué)心理科副主任醫(yī)師楊海英認(rèn)為，玩手機(jī)雖是一種維持私人空間的需要，但如果“過火”，就需要好好反思一下了。“人們常用手機(jī)來破除尷尬或排解寂寞，這是正常的需求。但如果吃飯、上廁所甚至騎車、開車時(shí)都強(qiáng)迫性地看手機(jī)，手機(jī)找不到就手足無措、自身情緒受到影響，這就是心理上產(chǎn)生了問題，需要調(diào)整。”

　　市二院眼科徐醫(yī)師說，現(xiàn)在干眼癥、近視眼、眼疲勞的患者越來越多，一定程度上就是因?yàn)殚L期看手機(jī)、不注意保護(hù)眼睛造成的。市二院疼痛診療中心薛醫(yī)師談到“手機(jī)低頭族”時(shí)也頗有感慨，“越來越多的頸椎病、腰椎間盤突出患者都有長時(shí)間玩手機(jī)的經(jīng)歷。” 

　　記者從淮安市交警支隊(duì)了解到，我市雖沒發(fā)生過因玩手機(jī)造成的重大交通事故，但邊玩手機(jī)邊走路存在著極大的安全隱患，如果稍不留神，極易發(fā)生交通事故。