在清晏園內(nèi)幽靜美麗的湖心亭畔，每個天氣晴好的清晨，都可以看到一群中老年人在悅耳的音樂聲中翩翩起舞，這就是夕陽紅中老年交誼舞晨練中心的隊伍。在晨練現(xiàn)場認(rèn)真輔導(dǎo)每一位學(xué)員的何衡昆老人，現(xiàn)已有80歲高齡了，是這支舞蹈隊伍的組織者和“首席”教練。這位老人幾年如一日地免費(fèi)培訓(xùn)中老年人跳舞，只希望大家能融入集體，體驗(yàn)社會大家庭的快樂，在運(yùn)動中獲得健康。

                  “晨練”中老年交誼舞蹈，已經(jīng)悄然成為清晏園內(nèi)美麗的風(fēng)景

　　清晏園里的這支交誼舞隊是何老“手把手”帶出來的，已經(jīng)有六年多的歷史了。2010年，何老和幾位老舞友經(jīng)過多次“勘察”，選擇了清晏園這塊空氣清新、風(fēng)景秀麗的“健身”寶地，從此舞蹈隊有了固定的晨練場所。這支隊伍里的成員多是已經(jīng)退休的中老年朋友，年齡最大的朱成玉老人已有84歲高齡了，但也不乏還未退休的上班族。

　　據(jù)了解，何老曾在部隊擔(dān)任過文藝團(tuán)隊的編導(dǎo)，很擅長歌曲和舞蹈。他所教授的這組“探戈”舞，很適合中老年朋友，既簡潔明快又健壯有力，舞姿優(yōu)美。更令人稱道的是，他多年來堅持“義務(wù)免費(fèi)傳授”中老年交誼舞技巧，將舞蹈中的快樂傳遞給更多的中老年朋友。截至目前，已經(jīng)舉辦了18期培訓(xùn)班，共培訓(xùn)了500多位中老年人。

　　昨日上午，在晨練現(xiàn)場，記者看到，精神矍鑠的何老不顧年事已高，悉心指導(dǎo)每一位學(xué)員，從探戈舞的套路花樣到音樂節(jié)奏，從舞姿、動作到情感的表達(dá)，從理論的講述到實(shí)踐的運(yùn)用，每一個細(xì)節(jié)，他都不放過，認(rèn)真講解、示范。雖然何老年事已高，但是跳起交誼舞來，那真是一個“帥氣”，動作既標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范又瀟灑，充滿了朝氣和活力，怪不得吸引來了那么多中老年人。

　　朱成玉老人是最近一期培訓(xùn)班的學(xué)員，他樂呵呵地對記者說，“剛來時就是湊湊熱鬧，后來很快感覺到，這里的氛圍很好，大家都很友善，相處和睦，而且越跳自己的身板也越硬朗了，兒女們也都說我近來氣色好多了，”他還幽默地說，自己還想做個復(fù)讀生，希望何老的下一屆培訓(xùn)班能夠“容納”他。

　　“獨(dú)樂樂，不如眾樂樂，你看，他們跳得多開心啊，”何老謙虛地說，自己只是盡一份綿薄之力讓大家既能鍛煉身體，又能交到不少朋友，“運(yùn)動了，認(rèn)識的朋友更多了，交際的圈子擴(kuò)大了，心情開朗了，身體也好了，這才是健康的退休生活。” 

　　晚報記者 吳頔