（記者 盧萍 通訊員 費(fèi)新軍）熱傷風(fēng)，中醫(yī)又稱為暑濕感冒，通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱然后又感受了風(fēng)邪的感冒，炎熱時(shí)節(jié)的感冒多有暑濕的情況。市疾病預(yù)防控制中心提醒市民，酷暑中莫要太貪涼，警惕熱傷風(fēng)襲擊。

　　哪些人容易得熱傷風(fēng)

　　熱傷風(fēng)多發(fā)群體一般是中青年、老年人、兒童。應(yīng)該說(shuō)中青年的抵抗力是很強(qiáng)的，但是實(shí)際上很多中青年人的生活缺乏規(guī)律性，包括飲食沒(méi)有規(guī)律，這樣容易造成抵抗力下降。老年人本身免疫力就比較低，兒童的各臟器都還沒(méi)有發(fā)育完全，以上三類人群都有其自身的特點(diǎn)。

　　什么情況下會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)

　　炎熱季節(jié)吃冷飲，成了許多市民的習(xí)慣，從外面大汗淋漓地回來(lái)，一進(jìn)屋就要吃上一塊冰鎮(zhèn)西瓜，甚至有時(shí)候吃得不過(guò)癮，還要多吃幾塊兒，冰水更是大口大口地喝，這樣，有些市民身體就吃不消了。晚上睡覺(jué)不開(kāi)空調(diào)屋里太熱，開(kāi)著空調(diào)到了后半夜就覺(jué)得身體發(fā)涼，一覺(jué)醒來(lái)就渾身不適，這才發(fā)現(xiàn)自己中招了。“我這是著涼了，才得了熱傷風(fēng)，一天都是渾渾噩噩，干什么都沒(méi)有精神，看來(lái)得養(yǎng)幾天才能好了。”市民張女士說(shuō)。

　　專家提醒，劇烈運(yùn)動(dòng)后暴食冷飲、洗冷水澡將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng);空調(diào)溫度開(kāi)得太低，室內(nèi)外溫差過(guò)大，都會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng);晚上睡覺(jué)貪涼甚至露宿戶外也會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)。

　　怎樣預(yù)防熱傷風(fēng)

　　市民在使用空調(diào)防暑降溫時(shí)，不要只圖舒服，不感到熱的時(shí)候應(yīng)調(diào)高空調(diào)溫度，或干脆把空調(diào)關(guān)上；從室外回到室內(nèi)不要立即開(kāi)空調(diào)，等汗液有所吸收再開(kāi)，溫度不宜過(guò)冷；另外，多喝白開(kāi)水，保持充足的睡眠；克制自己不良的心態(tài)，工作要有度；注意飲食，多吃清淡的食物；小孩和老人不要過(guò)食寒涼的食物。堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，多數(shù)人都會(huì)順利地度過(guò)炎熱季節(jié)，不讓熱傷風(fēng)靠近。

　　家庭常備熱傷風(fēng)藥物

　　針對(duì)不同癥狀，家庭可常備以下藥物。

　　頭痛流涕、惡心、食欲差，可服用藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸，此類藥物功效：清暑、健脾、和胃;

　　咽痛、發(fā)熱，可服用雙黃連、熱炎寧，此類藥物功效：退熱、止痛;

　　咳嗽、咳痰，可服用清肺抑火化痰丸、清肺丸、止咳化痰定喘丸，此類藥物功效：止咳、化痰、養(yǎng)肺。