記者 郭胡成

　　低溫-6—-5℃，高溫5—6℃。手不愿意伸出來，昨天，你是不是感覺到類似數(shù)九后的那種刺骨的寒冷呢？就像一位網(wǎng)友說的，“這種天，與其出昏花的太陽，還不如下點雪呢。”

　　今天是二十四節(jié)氣中的“大雪”?！对铝钇呤蚣狻氛f：“至此而雪盛也。”意思是說天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大，并不是指降雪量一定很大。我國古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚；二候虎始交；三候荔挺出。”這是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再叫了；由于此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為；“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。

　　“大雪”無雪，但是這個雪字卻包含著諸多意思。這場“雪”，自歲月的深處款款而來，從這場“雪”到另一場雪，眾鳥飛過寂寞的天空，而我們也開始跟著太陽一起，蟄伏。

　　雪沒來，冷空氣倒是來了。今天，多云到晴，西北風(fēng)4—5級，最低氣溫-3—-2℃，最高氣溫6—7℃?？搭A(yù)報的數(shù)值比昨天的實況氣溫要高，不過你別忽略了西北風(fēng)的勢力。因為靠海，港城冬天里的大風(fēng)，幾乎成了與生俱來的一個特點?；仡^看看這些天的天氣預(yù)報，“海上大風(fēng)警報”已經(jīng)連續(xù)發(fā)布多少天了。

　　給冷找點寄托吧。有句諺語叫，“大雪不凍，驚蟄不開”，所指大雪時節(jié)若是不寒冷，那么來年開春時間也可能有所推遲。港城不僅今天晴冷，未來幾天晴冷依舊不離不棄。這么說，春天會很守時地到來的，我們先忍受著點吧。當(dāng)然，你完全可以換種心情：很長的寂靜的夜，溫暖更易被人守護(hù)；很短的滄桑的白天，保不住就看見了漫天飛舞的雪花。

　　“大雪”補(bǔ)得當(dāng)，一年不受寒。進(jìn)入“大雪”，萬物潛藏，正是進(jìn)補(bǔ)的大好時節(jié)。除了進(jìn)補(bǔ)，保暖工作也不要松懈。此外，多喝水注重保健，保持情緒平和，都是良好過冬的必要條件。

　　【今日提醒】

　　大雪節(jié)氣期間空氣特別干燥，冷冷的寒風(fēng)讓不少人的皮膚開始出現(xiàn)干燥的情況，不少上班族到了單位之后，又關(guān)在空調(diào)間里，皮膚的水分也相應(yīng)地流失得更快。很多人都知道大白菜是很有營養(yǎng)的補(bǔ)品，卻不一定知道冬季吃大白菜還有護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。這主要是因為大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化。

　　需要提醒大家的是，大白菜要豎著切，因為這樣切對保存水分更好，菜內(nèi)的水分損失減少，水溶性營養(yǎng)素丟失也會減少。另外，這樣切白菜容易熟，維生素的損失減少。還能夠保留更多粗纖維，更有利于刺激腸蠕動，以增加排毒護(hù)膚養(yǎng)顏的效果?！　?/p>