記者 郭胡成

　　14—23℃，這是昨天的實(shí)況氣溫?？磾?shù)字，和前天差不多，不過(guò)體感告訴我們，還是有差別的。不為別的，只因?yàn)闈M滿的陽(yáng)光也經(jīng)受不住西北風(fēng)的侵襲。

　　在大家的印象里，春夏之風(fēng)源于東南，而秋冬之風(fēng)起于西北。所以一說(shuō)到西北風(fēng)，總給人一種凜冽的感覺。雖然已經(jīng)進(jìn)入寒露時(shí)節(jié)，但是西北風(fēng)還沒有到濃烈的時(shí)候，就像昨天，只是悠悠地刮著。勁道雖然不足，但是早出晚歸的人已經(jīng)感覺到了什么叫“涼如水”。

　　風(fēng)向的轉(zhuǎn)變，是因?yàn)閬?lái)了冷空氣。不過(guò)這股冷空氣對(duì)我市影響不明顯，氣溫小幅“晃動(dòng)”。今天，晴到多云，東北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3—4級(jí)，最低氣溫10—11℃，最高氣溫22—23℃。“小打小鬧”的冷空氣不會(huì)在港城逗留太長(zhǎng)時(shí)間，不過(guò)這幾天早晚偏涼，要注意添衣，謹(jǐn)防感冒。

　　不管強(qiáng)度多大，這個(gè)季節(jié)的冷空氣總在一點(diǎn)點(diǎn)吞噬大地的溫度。這會(huì)還好，它一來(lái)，也就在一夜之間，便讓人們看到了秋的殷實(shí)和艷美。再往后，它的到來(lái)，就不是一句“天涼好個(gè)秋”能感嘆得了了。

　　看預(yù)報(bào)也好，抬頭看天也好，進(jìn)入金秋十月，秋高氣爽的天氣接踵而至，我市的好天氣還將持續(xù)些時(shí)日。連續(xù)的多晴好天氣，空氣較為干燥，補(bǔ)水潤(rùn)燥的功課不可少。

　　【今日提醒】

　　“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。根據(jù)這個(gè)養(yǎng)生理論，民間有“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。

　　芝麻分為白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為好。黑芝麻又稱胡麻、黑脂麻、胡麻仁。在中醫(yī)筆下的處方中，常見“胡麻仁”，其實(shí)就是黑芝麻。在中醫(yī)看來(lái)，黑芝麻不僅能養(yǎng)黑發(fā)，還有護(hù)膚美膚作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮膚能變得細(xì)致、光滑、柔嫩，從而延緩衰老。