刷微博、玩微信、發(fā)短信、看視頻……邊走邊玩手機(jī)、邊吃邊玩手機(jī)，“手機(jī)低頭族”已在我市街頭巷尾隨處可見。醫(yī)生提醒“手機(jī)低頭族”要慎防眼疾和頸椎病。
　　“這個(gè)教訓(xùn)太深刻了，以后我堅(jiān)決不邊走路邊看手機(jī)了。”說起自己腳踝扭傷的經(jīng)歷，家住東興鎮(zhèn)的王小姐連聲嘆息。王小姐是典型的“手機(jī)低頭族”，平時(shí)里，她幾乎隨時(shí)都把手機(jī)放在手里，一有時(shí)間就用手機(jī)刷微博、聊QQ。半個(gè)多月前的一個(gè)下午，她邊下樓邊發(fā)短信，結(jié)果一個(gè)不留神腳下踏空，摔倒在臺(tái)階下。“幸好當(dāng)時(shí)只剩兩三個(gè)臺(tái)階就到樓底，要不然肯定會(huì)骨折。”想起當(dāng)時(shí)的情景，她還是一陣后怕。
　　市中醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師倪建平告訴記者，最近兩年，他接診過不少因玩手機(jī)受傷的病患，大多都是年輕人。“我們接診的因交通事故受傷的年輕病患里近半數(shù)事發(fā)時(shí)在看手機(jī)。”倪建平告訴記者。
　　說到“手機(jī)低頭族”，家住中天城市花園小區(qū)的市民劉先生埋怨地說，前幾天，他開車經(jīng)過國(guó)貿(mào)大廈附近的岔路口，準(zhǔn)備穿過人民路到德誠(chéng)城市廣場(chǎng)就餐，誰知道路上突然竄出個(gè)塞著耳機(jī)、邊走路邊看手機(jī)的女子。他趕緊急剎車，連續(xù)按了幾次喇叭，該女子才緩緩地抬起頭來，而后匆匆讓道。“碰到這樣的人一點(diǎn)沒轍，只能躲。”劉先生說。在人民路執(zhí)勤的民警沙培中告訴記者，近年來，勸導(dǎo)走路不看路的“手機(jī)低頭族”已經(jīng)成為民警道路巡查工作的重要部分。
　　市中醫(yī)院眼科主任醫(yī)師朱繼先提醒，現(xiàn)在的手機(jī)都是液晶屏幕，光線很強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間看屏幕對(duì)眼睛的傷害很大。“手機(jī)低頭族”長(zhǎng)期沉迷玩手機(jī)，除了影響視力外，還很容易引發(fā)眼角膜炎、膜粒腫、頸椎炎等。朱繼先建議，玩電腦、手機(jī)的時(shí)間以30分鐘為限，看一會(huì)要閉眼休息數(shù)分鐘。同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)舒展身體，做些頸部、腰部運(yùn)動(dòng)。