市人民醫(yī)院急診中心發(fā)布提示，下雪天氣溫驟降，市民要格外注意預(yù)防摔傷、心腦血管疾病、胃腸道疾病、哮喘、凍瘡五類疾病。

雪后道路濕滑，老年人及行動(dòng)不便的市民應(yīng)盡量減少出門，防止摔傷。出門時(shí)，盡量穿鞋底耐滑的鞋子；行走時(shí)，應(yīng)放慢速度，降低重心，采用“八”字步，增加摩擦力。

下雪后，氣溫降低，要警惕心腦血管病發(fā)生。老年人應(yīng)重視防寒保暖，增添衣服、被褥，以防寒冷侵襲。如果出現(xiàn)眩暈、頭疼、四肢麻木等癥狀，就要警惕中風(fēng)的危險(xiǎn)；如果感到胸痛或者呼吸困難，就要警惕心肌缺血缺氧，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用溶栓、降脂、擴(kuò)血管等藥物。

有胃病史的患者，要注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)。由于寒冷刺激，胃腸調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，胃酸分泌增多，使胃產(chǎn)生痙攣性收縮，從而引起胃病復(fù)發(fā)。日常膳食要以溫軟淡素為宜，少食多餐、定時(shí)定量，忌食生冷，戒煙戒酒。

有哮喘史患者，要規(guī)律生活，保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙戒酒。加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，外出時(shí)，要注意防寒保暖，最好戴口罩。

有凍瘡病史患者，更要注意防護(hù)，切忌忽冷忽熱。寒冷空氣刺激時(shí)，容易使脂肪組織代謝受損，可按摩雙手、面頰、耳朵等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，還可局部涂擦凍瘡膏類藥物。