九旬老人帶著一群“小姐妹”一起做保健操，這是城區(qū)玉帶路上的愛心托老園內(nèi)每天上午一景。

圖為99歲呂玉珍（前排中）、93歲章紫竹（前排右）等九旬老人在領(lǐng)操。蔣文潔攝

6月25日上午8點(diǎn)鐘，梅雨淅淅瀝瀝地下著，愛心托老園一樓的一個(gè)活動(dòng)室內(nèi)，保健操音樂照常響起，10名老年人正在做著保健操。轉(zhuǎn)動(dòng)雙腕、轉(zhuǎn)手推掌、肩前甩手…… 老人們跟著保健操教學(xué)視頻，一招一式學(xué)著做，雖然手腳已不能任意舒展，一些動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，但1個(gè)小時(shí)的早操時(shí)段大家全程堅(jiān)持，沒有人中途停下。

領(lǐng)操的呂玉珍今年99歲，是其中最年長(zhǎng)的老人，全程站著做保健操。“我們很佩服她。做十指梳頭等簡(jiǎn)單動(dòng)作時(shí)，我們都要坐下來做，可她依然站著做，腿腳功夫很厲害?！?3歲章紫竹老人對(duì)呂玉珍很是欽佩。呂玉珍面容清秀，精神矍鑠。她告訴記者，大家做了66節(jié)回春醫(yī)療保健操和25節(jié)關(guān)節(jié)操兩套保健操，用時(shí)約1個(gè)小時(shí)。她89歲入住愛心托老園，每天上午堅(jiān)持做早操1小時(shí)，已經(jīng)堅(jiān)持了10年時(shí)間。

愛心托老園工作人員介紹，在呂玉珍老人的帶動(dòng)下，園內(nèi)早操隊(duì)伍平時(shí)有20多名老人參加。每逢下雨天等惡劣天氣，一些老人不方便下樓，做早操的老人相對(duì)少些，但呂玉珍等10名左右老人風(fēng)雨無阻，堅(jiān)持不懈。這群老人中，九旬老人占了一半，章紫竹等九旬老人也逐漸成了領(lǐng)操員。

“做保健操也是我們的一個(gè)集體活動(dòng)，大家聚在一起做操、交流，其樂融融。”85歲老人吳榴玉說，她向身體硬朗的九旬老姐姐們看齊，每天堅(jiān)持做早操和在園內(nèi)走路鍛煉。

愛心托老園負(fù)責(zé)人朱秀璋介紹，目前入住該托老園的老人有近330人，平均年齡83.5歲。托老園平時(shí)向老人們普及健康知識(shí)，鼓勵(lì)老人在安全范圍內(nèi)多運(yùn)動(dòng)，并定期舉辦文娛活動(dòng)和生日會(huì)，豐富老人們精神文化生活。托老園希望在這群老人引領(lǐng)下，有更多入住老人愛上運(yùn)動(dòng)健身。